تغذیه سالم
یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله علوم تغذیه ای (Nutritional Science) نشان می دهد که مصرف آب میوه ی ۱۰۰ درصد خالص به میزان قابل توجهی بر میزان انسولین خون در حالت ناشتا، قند خون ناشتا یا مقاومت به انسولین تاثیری نمی گذارد.
کد خبر: ۱۳۴۸۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
اگر در چای و قھوه خود شکر نریزیم و به نوشابه و شیرینی ھم لب نزنیم، باز ھم ممکن است که در حال مصرف مقدار زیادی شکر باشیم.
کد خبر: ۱۲۴۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵