در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - گردن درد
تحقیقات جدید از اسکن‌های MRI ویژه برای تشخیص این ارتباط، ادعا می‌کند که ماهیچه های گردن ممکن است باعث سردرد شوند.
کد خبر: ۱۴۳۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
به احتمال زیاد حداقل یک بار در زندگی تان اتفاق افتاده است که به خودتان قول داده باشید این بار دیگر زود به رختخواب می‌روید، اما در نهایت، به جای خوابیدن، در رسانه‌های اجتماعی پیمایش می‌کنید. خوشحال باشید! زیرا شما تنها آدم‌هایی نیستد که تا لحظه آخر قبل از خواب گوشی موبایل از دستتان نمی‌افتد!
کد خبر: ۱۳۷۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
یک استاد جراحی مغز و اعصاب به تبیین انواع دردهای گردنی و دلایل آنها پرداخت و گفت: گردن متحرک ترین بخش ستون فقرات و دارای دامنه حرکتی متنوع است.
کد خبر: ۱۳۳۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
اینفوگرافیک؛
ستون فقرات محور بدن برای سلامت در ناحیه پشت است، برای جلوگیری از آسیب احتمالی رعایت برخی نکات ساده ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۳۳۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
بسیاری از افراد بعضی مواقع دچار درد گردن می‌شوند که با چند ترفند ساده خانگی می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۳۲۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
تناسب اندام
بی تحرکی برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۱۳۲۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
بی تحرک نباشید؛
نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۱۳۰۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
علت گردن درد و روش های پیشگیری و درمان آن
گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن راه های طبیعی و خانگی نیز وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۹۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن راه های طبیعی و خانگی نیز وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
بیشترین درصد افراد مبتلا به کمردرد مربوط به عوامل و عادت‌های نامناسب روزانه مانند نوع خوابیدن است. در این گزارش به مهم ترین عادت های نامناسب روزانه و راهکارهای درمانی درد کمر اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
خوابیدن بدون بالش و تمام آنچه در این مورد باید بدانید
محققان بر این باورند که خوابیدن بدون بالش برای برخی افراد توصیه می شود و حتی فوایدی را برای آن ها به همراه دارد، اما کسانی هم هستند که خواب بدون بالش برای آن ها مفید نخواهد بود.
کد خبر: ۱۲۹۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
نشستن در مقابل کامپیوترتان در محل کار، تماشای تلویزیون در منزل و استفاده از تلفن در رفت و آمدتان، همه اقداماتی است که به شدت بر سلامت گردن شما تاثیر می گذارد. در واقع، حدود 45 درصد کارگران حداقل یک بار در طول زندگی خود از گردن درد رنج می برند.
کد خبر: ۱۲۸۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
امروزه درد گردن و شانه خیلی رایج شده است و بیشتر مردم این مشکل را دارند. اکنون چند حرکت کشش یوگا را به شما به شکل تصویری آموزش می دهیم که درد را از بین می برند
کد خبر: ۱۲۸۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
می توانید از کشش برای شل کردن عضلات گردن و کاهش درد استفاده کنید. ۵ دقیقه خود را گرم کنید و سپس از این ۵ حرکت کششی برای کاهش درد گردن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۸۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
گردن درد می‌تواند ناشی از فشار آمدن بر مفاصل گردن یا گیر افتادن اعصاب در ناحیه گردن یا شانه باشد. درد گردن همچنین با درد شانه مرتبط است، چراکه بسیاری از عضلات شانه به گردن نیز متصل هستند.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
نشستن های طولانی مدت و نادرست منجر به آسیب به ستون فقرات و آرتروز زود هنگام در جوانی می شود.
کد خبر: ۹۶۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
بیشترین علت درد گردن ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق، دیسک گردن و سندرم‌های عضلانی است که در صورت وجود درد در ناحیه گردن و انتشار آن به دست‌ها حتی در مراحل اولیه آن باید به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص قطعی و درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد.
کد خبر: ۹۵۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
پشت‌میزنشینی دراز مدت، بدون آن که هر ساعت یکبار از پشت میزت بلند شوی و استراحتی به عضلات گردن، کمر و پاهایت بدهی از یک طرف و نگه داشتن گردن برای چند ساعت رو به جلو با هدف کار کردن مداوم با رایانه، حاصلی جز درد گردن نخواهد داشت.
کد خبر: ۹۴۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
گردن درد به علت های مختلفی ممکن است به وجود بیاید و برای رفع آن هم راه های گوناگونی وجود دارد اما ساده ترین راه ها این است که کمترین زحمت را داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
یک عضو هیات علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: گردن درد در کودکان و نوزادان به صورت کجی گردن و در بزرگسالان به صورت اسپاسم عضلانی مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد
پای حرف‌های یک خانواده رادیویی
درگفت‌وگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کرده‌ایم