در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - گردن درد
تحقیقات جدید از اسکن‌های MRI ویژه برای تشخیص این ارتباط، ادعا می‌کند که ماهیچه های گردن ممکن است باعث سردرد شوند.
کد خبر: ۱۴۳۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
به احتمال زیاد حداقل یک بار در زندگی تان اتفاق افتاده است که به خودتان قول داده باشید این بار دیگر زود به رختخواب می‌روید، اما در نهایت، به جای خوابیدن، در رسانه‌های اجتماعی پیمایش می‌کنید. خوشحال باشید! زیرا شما تنها آدم‌هایی نیستد که تا لحظه آخر قبل از خواب گوشی موبایل از دستتان نمی‌افتد!
کد خبر: ۱۳۷۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
یک استاد جراحی مغز و اعصاب به تبیین انواع دردهای گردنی و دلایل آنها پرداخت و گفت: گردن متحرک ترین بخش ستون فقرات و دارای دامنه حرکتی متنوع است.
کد خبر: ۱۳۳۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
بسیاری از افراد بعضی مواقع دچار درد گردن می‌شوند که با چند ترفند ساده خانگی می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۳۲۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
تناسب اندام
بی تحرکی برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۱۳۲۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
بی تحرک نباشید؛
نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۱۳۰۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
علت گردن درد و روش های پیشگیری و درمان آن
گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن راه های طبیعی و خانگی نیز وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۹۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن راه های طبیعی و خانگی نیز وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
خوابیدن بدون بالش و تمام آنچه در این مورد باید بدانید
محققان بر این باورند که خوابیدن بدون بالش برای برخی افراد توصیه می شود و حتی فوایدی را برای آن ها به همراه دارد، اما کسانی هم هستند که خواب بدون بالش برای آن ها مفید نخواهد بود.
کد خبر: ۱۲۹۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
نشستن در مقابل کامپیوترتان در محل کار، تماشای تلویزیون در منزل و استفاده از تلفن در رفت و آمدتان، همه اقداماتی است که به شدت بر سلامت گردن شما تاثیر می گذارد. در واقع، حدود 45 درصد کارگران حداقل یک بار در طول زندگی خود از گردن درد رنج می برند.
کد خبر: ۱۲۸۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
می توانید از کشش برای شل کردن عضلات گردن و کاهش درد استفاده کنید. ۵ دقیقه خود را گرم کنید و سپس از این ۵ حرکت کششی برای کاهش درد گردن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۸۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
گردن درد می‌تواند ناشی از فشار آمدن بر مفاصل گردن یا گیر افتادن اعصاب در ناحیه گردن یا شانه باشد. درد گردن همچنین با درد شانه مرتبط است، چراکه بسیاری از عضلات شانه به گردن نیز متصل هستند.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
نشستن های طولانی مدت و نادرست منجر به آسیب به ستون فقرات و آرتروز زود هنگام در جوانی می شود.
کد خبر: ۹۶۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
بیشترین علت درد گردن ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق، دیسک گردن و سندرم‌های عضلانی است که در صورت وجود درد در ناحیه گردن و انتشار آن به دست‌ها حتی در مراحل اولیه آن باید به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص قطعی و درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد.
کد خبر: ۹۵۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
پشت‌میزنشینی دراز مدت، بدون آن که هر ساعت یکبار از پشت میزت بلند شوی و استراحتی به عضلات گردن، کمر و پاهایت بدهی از یک طرف و نگه داشتن گردن برای چند ساعت رو به جلو با هدف کار کردن مداوم با رایانه، حاصلی جز درد گردن نخواهد داشت.
کد خبر: ۹۴۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
گردن درد به علت های مختلفی ممکن است به وجود بیاید و برای رفع آن هم راه های گوناگونی وجود دارد اما ساده ترین راه ها این است که کمترین زحمت را داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
یک عضو هیات علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: گردن درد در کودکان و نوزادان به صورت کجی گردن و در بزرگسالان به صورت اسپاسم عضلانی مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
جام جم سرا- به گفته یک متخصص طب فیزیکی، بسیاری از دردهای گردنی به علت رفتارهای فیزیکی نادرست طی روز است و تغییراتی اصلاحی، هر چند جزئی، در شیوه نشستن و قرارگیری وضعیت کلی بدن از بسیاری از دردهای ستون فقرات جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۰۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
در این قسمت از برنامه دکتر سلام، دکتر طباطبائی جراح مغز و اعصاب و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با دلایل درد گردن و پیشگیری از آن نکات مفید و مهمی را بیان می کند.
کد خبر: ۷۵۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
جام جم سرا: تاکنون برایتان پیش آمده که صبح تا چشمتان را باز می‌کنید و می‌خواهید گردنتان را از روی بالش بلند کنید، درد و گرفتگی وحشتناکی در ناحیه گردنتان احساس می‌کنید، به گونه‌ای که با گردن کج و آه و ناله از خواب بر می‌خیزید و با سختی به سراغ کارهای روزانه می‌روید؟
کد خبر: ۷۵۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد
سیاست فشار علیه ایران نتایج عکس دارد | اروپا در مسیر افزایش تنش
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
گفت و گو
