در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - سلامتی
آیا می خواهید عمر طولانی داشته باشید؟
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۱۳۰۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
آیا زیاد عرق می کنید؟
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۰۳۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
بر اساس آخرین تحقیقات
محقق اصلی و دانشیار جامعه‌شناسی در دانشگاه ایالتی اوهایو گفت: تأثیر افزایش وزن بر مرگ و میر پیچیده است و به زمان و میزان افزایش وزن و محل شروع BMI بستگی دارد.
کد خبر: ۱۳۰۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
گوش ها چه چیزی از سلامتی آشکار می کنند
برخی تغییرات و مشکلات در سلامت یا شکل گوش ها می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن انسان باشد که هر فردی می تواند از این طریق به سلامت بدن خود پی ببرد.
کد خبر: ۱۲۹۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.
کد خبر: ۱۲۹۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
چگونه با توجه به گروه خونی به سلامتی خود پی ببریم ؟
گروه خونی و سلامت رابطه مستقیم دارند، متخصصان بعد از بررسی های گسترده دریافتند که هر کدام از گروه های خونی در این مورد متفاوتند به طوریکه سوال می شود کدام بیماری برای کدام گروه خونی؟
کد خبر: ۱۲۹۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریه‌ها‌یشان فکر می‌کنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده می‌توان به بهبود عملکرد و پاکسازی ریه کمک کرد.
کد خبر: ۱۲۹۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
پژوهش‌های گوناگون و متنوعی که در زمینهٔ ارتباط طول قد افراد با سلامتی آنان انجام شده نشان می‌دهد بلندی و کوتاهی قد می‌تواند ارتباط قابل توجهی با برخی جنبه‌های بسیار مهم سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کشمش دارای مواد مغذی است که مصرف روزانه آن در هنگام صبح به حفظ سلامت عمومیِ بدن کمک می‌کند.به گفته کارشناسان تغذیه کشمش دارای مواد مغذی همچون کلسیم، آهن، فیبر خوراکی و آنتی اکسیدان است که وضعیت کلی سلامت را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به همین دلیل است که گنجاندن این ماده خوراکی در رژیم غذایی روزانه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
نخود سیاه یکی از گونه های کمیاب نخود و از انواع حبوبات است که به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی شناخته می شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
درمان بسیاری از بیماری ها
آب نیشکر برای کاهش سرعت فرآیند پیری، افزایش وزن، تنظیم میزان قند خون، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، حمایت از سلامت قلب و عروق، مبارزه با سنگ کلیه، حمایت از سلامت دندان و بهبود هضم است.
کد خبر: ۱۲۹۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
اصل اساسی کاهش وزن - کم خوردن و ورزش بیشتر - برای همه مفید نیست. به نظر می رسد برای برخی افراد مهم نیست که چه می خورند و چه مقدار کار می کنند ، آنها فقط نمی توانند وزن کم کنند.توانایی کاهش وزن پیچیده تر از دستیابی به توازن انرژی مناسب است.برخی از داروها ، شرایط سلامتی و گزینه های غذایی ، افزایش وزن را آسان می کنند.
کد خبر: ۱۲۹۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
تعداد زیادی از غذا‌ها هم سالم و هم خوشمزه هستند. با پر کردن بشقاب خود از میوه ها، سبزیجات، پروتئین‌های با کیفیت و سایر غذا‌های کامل وعده‌های غذایی رنگارنگ، متنوع و مناسب در اختیار شما خواهد بود. بدون این که مجبور باشید رژیم‌های سخت را تحمل کنید از خوردن این خوراکی‌های خوشمزه لذت ببرید.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
عادات سالم در زندگی نقشی اساسی در میزان امید به زندگی افراد دارد و شاید برای داشتن عمر بیشتر مراقبت‌های اشتباهی را انجام داده ایم.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
کیوی یکی از میوه‌های مناطق حاره بوده و دارای طعم و مزه فوق‌العاده‌ای می‌باشد اما اکثر مردم از این میوه خارق‌العاده بی‌بهره‌اند زیرا این میوه فقط در چند کشور به عمل می‌آید.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
نیاز انسان به غذا، مهم ترین و حیاتی ترین نیاز روزمره اوست
غذا و تغذیه در آموزه های دینی همچون سایر موضوعات ، مورد توجه قرار گرفته است . مبداء پیدایش غذا از جانب خداوند است که جهت تندرستی ، تداوم حیات و توانمندی در انجام تـکـالیـف بـه انـسـان عـطا شده است .
کد خبر: ۱۲۹۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
گیاهان دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل، هوا را تصفیه می‌کنند و آلاینده‌های مضر را از بین می‌برند. با وجود گیاهان، هوا تمیزتر شده و به طور طبیعی رطوبت هم حفظ می‌شود. بررسی‌های نشان داده است با نگه داری گیاهان در محیط خانه علائمی چون سردرد، استرس، خواب آلودگی و سرماخوردگی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۲۹۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغری به روش صحیح می‌تواند برای سلامتی ما مفید باشد، چاق شدن به روش صحیح هم فواید خود را دارد.
کد خبر: ۱۲۸۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
خواص سقز
سقز(کندر) یک ماده بسیار مغذی است؛ که از خواص و مزایای بی شماری برخوردار است و مصارف بسیاری در طب سنتی و صنایع غذایی دارد.در ادامه این مطلب با چند مورد از خواص باورنکردنی سقز آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۲۸۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
بعضی از خوراکی ها و مواد غذایی که به نظر برای سلامتی مفیدند می توانند خیلی خطرناک ظاهر شوند و فرد را مسموم کرده و حتی منجر به مرگ وی شوند.
کد خبر: ۱۲۸۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد