در دومین ماه از فصل زیبای پاییز قرار داریم؛ روزهایی که با کمی نور خورشید و کوتاهتر شدن مداوم آن روبرو هستیم و همین ویژگی، حال روح و روان افراد را همچون رنگ برگ درختان دچار نوسان و دستخوش تغییر میکند.
کد خبر: ۱۴۲۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
افسردگی پاییزی نوعی اختلال عاطفی فصلی با علائم آزار دهنده روحی و روانی است که معمولا در این فصل بروز می کند.
کد خبر: ۱۳۸۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
باتوجه به اینکه اختلال افسردگی در زمستان و پاییز در میان افراد شیوع بالایی پیدا میکند، یک روانشناس به ارائه راهکارهایی جهت جلوگیری از این مشکل پرداخت.
کد خبر: ۱۲۳۲۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
با شروع پاییز، کوتاه شدن روز و کاهش شدت و میزان نور آفتاب، تغییراتی در هورمونهای بدن رخ میدهد که در نتیجه این تغییرات افراد احساس غمگینی، بیحوصلگی و کسالت میکنند. روانشناسان این تغییرات را به سه دسته تقسیم میکنند: علائم خلقی، علائم فکری و نشانههای رفتاری.
کد خبر: ۸۴۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
افسردگی فصلی و راههای طبیعی مقابله با آن
مطمئنا از خیلیها شنیدهاید که آسمان خاکستری پاییز و زمستان دلگیر است و دلشان آفتاب درخشان میخواهد. شاید این را هم بارها شنیده باشید که این آب و هوا افسردگی میآورد. به گزارش مجله پریونشن، آمارها در کشورهایی مانند آمریکا نشان میدهند یک نفر از هر شش نفر به افسردگی فصلی مبتلاست؛ یعنی هنگامی که پاییز و زمستان از راه میرسد علائم افسردگی گریبان حدود 17 درصد مردم را میگیرد. ظاهرا مقصر اصلی این ماجرا نور کمرمق خورشید است.
کد خبر: ۷۴۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
یک روانپزشک، انزوا، بیحوصلگی، افت تحصیلی و اندوه بیدلیل در افراد همزمان با آغاز پاییز و زمستان را از جمله علائم افسردگی فصلی دانست که اگر به موقع تشخیص داده شود به درمان جواب خواهد داد.
کد خبر: ۶۰۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۸