عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
برچسب ها - مغذی
برخی از میوه ها سرشار از مواد معدنی و مغذی هستند که هرچند نمی‌توان آن‌ها را جایگزین غذا کرد، اما مکمل‌های خوبی خواهند بود.
کد خبر: ۱۴۲۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
برخی از مواد خوراکی مغذی ، ضررهایی نیز دارند. سر جمع، آسیب‌هایی که به بدن می‌رسانند بیشتر اثرات مثبت مقدار مواد مغذی ی موجود است.
کد خبر: ۱۲۶۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
تعدادی از مواد خوراکی هستند که ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و مقدار ویتامین ها و مواد معدنی در آن ها بسیار زیاد است
کد خبر: ۱۱۸۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
انار یکی از میوه‌های زمستانی است که فواید و خواص بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد. البته شاید مصرف انار به واسطه‌ی دانه‌ای بودن آن کمی مشکل باشد اما با وجود خواص بسیار زیاد و طعم فوق‌العاده‌ی آن این مشکل به چشم نمی‌آید.
کد خبر: ۱۱۸۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
اختصاصی جام جم آنلاین
کدو حلوایی یرقان ( زردی ) را برطرف میکند ، انواع کدو ادرار آور و تب بر می باشد ، تخم کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است.
کد خبر: ۸۸۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
متخصصان تغذیه آمریکا می گویند: مواد مغذی گوجه فرنگی، اسفناج، هویج، مارچوبه و قارچ به صورت پخته بیشتر می شود؛ اما این سبزیجات را باید هم به صورت پخته و هم به صورت خام مصرف کرد زیرا برخی ویتامین ها در هنگام پخت از بین می روند.
کد خبر: ۷۸۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
به گفته پزشکان مصرف جوانه‌ها در سطح جهانی می‌تواند مشکل سوء تغذیه را از بین ببرد زیرا دانه‌ها و جوانه‌ها 20 برابر بیشتر از مواد گوشتی مغذی هستند.
کد خبر: ۷۲۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سفر راهبردی امیر قطر به ایران
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
افزایش اقدامات تهدید آمیز رژیم صهیونیستی برای منطقه
گفت و گو
سفیر ایران در لبنان در گفتوگوی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم» از پیام‌های مراسم با شکوه بیروت می‌گوید
روز ادای دین
به بهانه نمایشگاه «مشق دل» در گالری صداوسیما
تقلید، اثر هنرمند را از تفکر تهی میکند
در گفتوگوی «جام‌جم» با یک مشاور خانواده مطرح شد
بلوغ عاطفی؛ راهی برای شناخت احساسات
دبیر علمی جشنواره شعر فجر در گفت‌و‌گو با «جام‌جم» تأکید کرد آیین‌نامه این رویداد ادبی نیاز به تجدیدنظر دارد