برای فرمدهی به عضلات خود کافی است از نرمافزار موبایلی Just 6 Weeks کمک بگیرید. با استفاده از این نرمافزار نیازی به تمرینات سخت و زمانگیر نخواهید داشت تنها کاری که باید انجام دهید، اختصاص ده دقیقه از وقتتان در سه روز از هفته به نرمافزار Just 6 Weeks است.
صدها شنا، دراز و نشست، ورزش کششی، حالت بارفیکس و... از جمله تمریناتی است که در محیط کاربرپسند این نرمافزار به شما آموزش داده میشود.
برنامهریزی دقیق باتوجه به توان جسمی شما، مجهز بودن به تایمر استراحت، یادآوری تمرینات، ارائه آمار دقیق از فعالیتهای صورت گرفته و بسیاری از ویژگیهای دیگر از جمله عواملی است که در شش هفته اندامی که آرزوی آن را داشتهاید، به شما تقدیم میکنند.
در گفتوگوی «جامجم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
حسن روشن در گفتوگو ی اختصاصی با روزنامه «جامجم»:
دکتر همایون: حضرت فاطمه (س) الگویی بیبدیل برای نقشآفرینی بانوان در عرصه تمدنسازی هستند