ورزش دست، مفید برای حافظه
تحقیقات جدید نشان می‌دهد فشردن انگشتان دست راست می‌تواند نقش مهمی در افزایش توانایی حافظه داشته باشد.
بر این اساس فقط با یک راهکار ساده یعنی باز و بسته کردن مچ دستتان می‌توانید مغزتان را بیدار کنید تا برای ثبت اطلاعات در حافظه آمادگی لازم را بدست آورد. اما اگر به دنبال راهی هستید که بتوانید براحتی اطلاعاتی که در مغزتان ثبت کرده‌اید بازیابی کنید می‌توانید از دست چپتان کمک بگیرید. در حقیقت باز و بسته کردن انگشتان دست چپ بازیابی اطلاعات از مغز را تسهیل می‌کند. این حرکت‌ها قسمت‌هایی از مغز را فعال می‌کند که در ثبت و بازیابی اطلاعات حافظه نقش مهمی دارد. بر اساس این یافته‌ها حرکت‌های بدنی ساده به طور موقت عملکرد مغز را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد و همین تغییرات می‌تواند در بهبود عملکرد حافظه مؤثر باشد.
منبع: Dailymail
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
قطعنامه اتحادیه اروپا دست ایران را باز کرد
یک کارشناس روابط بین‌الملل در گفتگو با جام‌جم‌آنلاین مطرح کرد
سیاست فشار علیه ایران نتایج عکس دارد | اروپا در مسیر افزایش تنش
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
گفت و گو
