سیگار کشیدن در استرالیا ممنوع

هر چند چینی‌ها به واسطه پیشرفت اقتصادی خود این روزها حسابی در جهان مشهور شده‌اند، اما زندگی جدید در سلامت آنها بی‌تاثیر نبوده و باعث بالارفتن میزان سکته قلبی شده است. در این کشور پرجمعیت که آمار مرگ آن سالانه 3 میلیون نفر است، بیماری‌های قلبی و عروقی این روزها حرف اول را می‌زند و آمار جدید می‌گوید از هر 5 نفر چینی یک نفر از چنین مشکلاتی رنج می‌برد. در این میان 200 میلیون نفر از مردم چین نیز از فشار خون بالا در رنج هستند. این بیماری در میان افراد شاغل رایج است و فشار خون بالا نسبت به سال 2007 در این کشور 30 درصد افزایش یافته است. ‌‌‌/آسوشیتدپرس ‌‌‌

افرادی که به دلیل نوع زندگی خود از فرصت کمتری برای خواب برخوردارند باید هوشیار باشند چون ممکن است با مشکل افزایش وزن روبه‌رو شوند. مطالعات جدیدی که در اروپا انجام شده نشان می‌دهد استراحت کردن متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند و باعث می‌شود در مصرف انرژی اختلال ایجاد نشود.

بر مبنای گزارشی که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده، با از دست رفتن خواب مناسب، نه‌تنها گرسنگی تقویت می‌شود، بلکه سرعت سوختن کالری کاهش پیدا می‌کند. یک شب بی‌خوابی بشدت مصرف انرژی در افراد سالم را کاهش می‌دهد و در صورت تکرار به چاقی منجر می‌شود. /رویترز‌‌‌