شلیل، چربیهای بد خون را کاهش میدهد
گروه سلامت: یک متخصص تغذیه گفت: شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربیهای بد خون میشود.
برلیانت بزرگمهر افزود: شلیل منبع غنی ویتامینهای A ،C و سرشار از پتاسیم است.
وی گفت: شلیل بسیار کمکالری و کاهشدهنده چربی خون است و در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهای مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری قلبی عروقی که از مهمترین علل مرگ و میر هستند، موثر است.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: بهتر است از شلیل به جای چیپس و پفک در میانوعدهها مصرف شود. شلیل میتواند آب مورد نیاز بدن را تامین کند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
