در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
این متخصص تغذیه اضافه کرد: کسانی که از رژیمهای غذایی خاصی پیروی میکنند برای تامین انرژی میتوانند از خرما استفاده کنند. خرما میتواند میان وعده مناسبی برای کودکان و بزرگسالان باشد. افراد دیابتی هم میتوانند 3 تا 4 عدد خرما در روز مصرف کنند.
وی افزود: خرما را میتوان در خاگینه و عدس پلو استفاده کرد. خرما فیبر دارد و دارای ویتامین A و بتاکاروتن است. کیمیاگر اضافه کرد: درخرمای شکسته تغییرات شیمیایی ایجاد میشود که میتواند برای بدن مضر باشد، بنابراین باید در انتخاب خرما دقت شود و خرمای سالم مصرف شود.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
یک نماینده مجلس:
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: