jamejamonline
صفحه نخست عمومی کد خبر: ۱۸۹۵۲۸   ۲۹ تير ۱۳۸۷  |  ۰۰:۲۰

بررسی‌های جدید پزشکی، نشان می‌دهد تا سال 2020 میلادی، 70 درصد از موارد مرگ و میر در بین نوجوانان کشورهای در حال توسعه ازجمله ایران، ناشی از مصرف تنباکو، چاقی و فشارهای عصبی خواهد بود. افزایش بی‌‌رویه مصرف سیگار، بی‌‌تحرکی و تغذیه نامناسب از دلایل عمده تزاید بیماری‌های قلبی و عروقی است. به طوری که مدیرعامل سازمان بهشت زهراس با اشاره به فوت 4479 شهروند تهرانی در آذر 85، همچنان از ایست قلبی به عنوان شایع‌ترین علت فوت پایتخت‌نشینان یاد می‌کند.

براساس آمار سازمان بهشت زهراس، ایست قلبی با فراوانی 69/10 درصد همچنان شایع‌ترین بیماری‌های منجر به فوت شهروندان تهرانی در آذر 85 بوده است.علت عمده بیشتر مرگ‌ و میرها در جهان بیماری‌های قلبی عروقی است و براساس آمار سازمان بهداشت جهانی در سال 2000، بیش از 59 درصد مرگ‌‌ها ناشی از بیماری‌های غیرواگیر بوده است.بررسی‌های جدید و گسترده پزشکی در ایران که تحت عنوان مطالعات کاسپین منتشر می‌شود، نشان می‌‌دهد که در 14 سال آینده 3 عامل مصرف تنباکو، چاقی و فشارهای عصبی، منجر به بروز ضایعات عروقی خواهند شد و بزرگسالان در کشورهای توسعه نیافته، با نارسایی‌های قلبی - عروقی دست به گریبان می‌شوند.

در این مطالعه که با همکاری سازمان بهداشت جهانی صورت گرفته، فشار خون بیش از 21 هزار دانش‌‌آموز ایرانی از 23 استان مختلف در یک دوره‌ 2 ساله مورد آزمایش قرار گرفته است. مهم‌ترین شاخص‌‌های مرتبط با فشار خون نظیر شیوه زندگی شهری یا روستایی، باورهای اجتماعی، وضعیت اقتصادی خانواده و بالاخره خصوصی یا دولتی بودن محل تحصیل نیز در این مطالعه ثبت شده‌‌اند.

نتایج حاصل از این مطالعه نشان می‌‌دهد گرچه پسران و دختران به یکسان در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی  عروقی هستند، اما نسبت بروز فشار خون بالا در میان پسران ایرانی بیشتر از دختران است.ازجمله نکات حائزاهمیتی که در این گزارش آمده است، وجود رابطه مستقیم میان کم‌تحرکی و بلندقد بودن با افزایش فشار خون است. به عبارت دیگر نوجوانان بلندقامتی که فعالیت بدنی کمتری دارند، نسبت به‌ همسالان خود که کوتاه ‌قد و کم تحرک هستند، زمینه بیشتری برای ابتلا به فشار خون دارند.

80 درصد بیماری‌های قلبی، قابل پیشگیری‌

براساس آنچه که کارشناسان بهداشت اعلام کرده‌اند؛ 80 درصد بیماری‌های قلبی، با تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری است.

افزایش قند خون در سن بالای 40 سالگی را «دیابت نوع دوم» می‌‌گویند که فقط به دلیل شیوه بد زندگی از جمله تغذیه نامناسب، تحرک ناکافی و چاقی اتفاق می‌‌افتد. دیابت نوع اول معمولا بر اثر مشکلات غدد پانکراس و کاهش ترشح انسولین رخ می‌‌دهد که می‌تواند در کودکی یا در سنین جوانی اتفاق بیفتد.بیش از 30 درصد سرطان‌‌ها با خوردن غذاهای سالم و طبیعی و نگاه داشتن وزن در حد طبیعی و تحرک بدنی قابل پیشگیری است.

بررسی‌‌های میدانی که در چین، آمریکا و فنلاند انجام شده، نشان می‌‌دهد که افراد در معرض خطر این بیماری‌ها با رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی تا 60 درصد توانسته‌‌اند از بیماری غیرواگیر دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی  عروقی، جلوگیری کنند. این افراد اگر علاوه بر رعایت مسائل یاد شده، داروهای پیشگیری از بیماری نیز مصرف کنند، شانس زندگی آنان به 2 برابر افزایش می‌‌یابد.

به عنوان نمونه، فنلاند طی یک برنامه 25 ساله آموزشی برای کاهش مصرف روغن‌‌های جامد یا چربی‌های اشباع شده و دارای ایزومر ترانس، توانسته است بیماری‌های قلبی  عروقی را در این کشور کاهش دهد.62 درصد تمام بیماری‌های عروقی و قلبی و 49 درصد حمله‌های قلبی در دنیا به دلیل فشار خون بالاست. 18 درصد بیماری‌های عروقی (قلب و مغز) و 56 درصد حمله‌های قلبی به دلیل کلسترول بالا اتفاق می‌‌افتد.

بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، سالانه در جهان 1/7 میلیون مرگ به دلیل فشار خون بالا رخ می‌‌دهد. کلسترول نیز هر ساله 4/4 میلیون مرگ را در جهان به دنبال دارد که حدود 8 درصد مرگ‌ و میرها در دنیاست و 21 درصد بیماری‌های قلبی بر اثر چاقی رخ می‌‌دهد.

زمستان فصل سکته‌

بررسی‌ها نشان می‌دهند که در هوای سرد زمستان احتمال بروز سکته‌های قلبی افزایش می‌یابد.

در فصل زمستان و از آغاز دی تا پایان بهمن ماه که سردترین ماه‌های سال هستند احتمال بروز سکته‌های قلبی به بیشترین حد خود می‌رسد.

بنابر همین گزارش، این دوره خطرناک‌ترین دوره برای بیماران قلبی به شمار می‌رود به همین دلیل بهتر است مبتلایان به بیماری‌ها و نارسایی‌های قلبی در این ماه‌های سال بیشتر مراقب سلامت خود باشند.

محققان معتقدند در فصل زمستان به دلیل سردی بیشتر هوا، فشار بیشتری به قلب وارد می‌شود؛ زیرا باید با پمپاژ قوی‌تر خون بتواند از طریق رگ‌ها گرمای کل بدن را تامین کند.

در ضمن به دلیل این که در زمستان احتمال بروز بیماری‌های تنفسی مانند تنگی نفس، آسم و آنفلوآنزا بیشتر است به دلیل افزایش فشار خون باز هم کار قلب سخت‌تر می‌شود.

به همین دلیل متخصصان به بیماران قلبی توصیه می‌کنند در زمستان از قرار گرفتن طولانی مدت در فضای باز و سرد خودداری کنند و حتی‌الامکان بدن خود را گرم نمایند تا فشار کمتری به قلب وارد آید.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر