گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
راهکارهای حفظ سلامت مغز
به گفته محققان، داشتن مغز سالم برای یک زندگی سالمتر و پربارتر ضروری است.
به گزارش مهر، انجمن قلب آمریکا هشدار میدهد افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.
طبق اعلام این انجمن، یک فرد از هر سه فرد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست که بیش از نیمی از این تعداد مبتلا به فشارخون کنترل نشده هستند. مشکل چاقی هم وضعیتی بهتر ندارد و نرخ چاقی در زنان بیش از مردان است.
موارد ابتلا به دیابت هم در حال افزایش است؛ بهطوری که نرخ افراد مبتلا به دیابت در سال 2014 در مقایسه با سال 1980 چهار برابر شده است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
