آدامس جویدن برای کودکان مفید است یا مضر؟

آدامس‌های دارای قند معمولی به دلیل تماس طولانی و نزدیک با دندان‌ها بسیار پوسیدگی‌زا هستند، اما آدامس‌هایی که با شیرین‌کننده‌های مصنوعی مثل «زایلیتول» شیرین شده باشند، نه‌تنها پوسیدگی‌زا نیستند، بلکه با تحریک بزاق به دوباره‌سازی مینای دندان کمک می‌کنند.

محققان می‌گویند آدامس‌های زایلیتول کالری پایین‌تری هم دارند و باعث چاقی هم نمی‌شوند.

دندانپزشکان به بسیاری از افراد توصیه می‌کنند پس از هر غذا، آدامس بجوند. اگر کودک آدامس جویدن را مانند بزرگسالان یاد گرفته باشد و آداب و رسوم آن را بداند می‌تواند بعد از وعده غذایی آدامس بجود.

جویدن آدامس باعث افزایش ترشح بزاق می‌‌شود و یکی از وظایف بزاق شست‌وشوی دندان‌‌ها از باقیمانده مواد غذایی است بنابراین جویدن آدامس پس از خوردن غذا از باقی‌ماندن ذره‌های غذایی در سطوح دندان‌‌ها و بروز پوسیدگی پیشگیری می‌‌کند.