برچسب ها - سالمند
چگونه نگذاریم فشارهای زندگی ما را با خود ببرد؟
استرس، جزیی از زندگی ماست و عوامل استرسزا فراوان هستند. سطح استرس در دوره سالمند ی نه‌تنها کاهش پیدا نمی‌کند، بلکه در بسیاری موارد افزایش هم می‌یابد، ولی نوع استرس تا حدی با دوره جوانی تفاوت دارد. در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۵۸۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۳
چگونه نگذاریم فشارهای زندگی ما را با خود ببرد؟
استرس، جزیی از زندگی ماست و عوامل استرسزا فراوان هستند. سطح استرس در دوره سالمند ی نه‌تنها کاهش پیدا نمی‌کند، بلکه در بسیاری موارد افزایش هم می‌یابد، ولی نوع استرس تا حدی با دوره جوانی تفاوت دارد. بسیاری از رویدادهای منفی زندگی در سالمند ی به عنوان عامل استرسزا عمل می‌کند. بیشتر عوامل استرس‌زای این دوران از نوع فقدان است: از دست دادن فرزند، همسر، بینایی، شنوایی، موقعیت اجتماعی و... .
کد خبر: ۵۸۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۲
توجه به بهداشت روان و احساسات سالمند ان اهمیت بسیاری دارد زیرا تحقیقات نشان می‌دهد ناراحتی، حس بد و منفی، و احساسات ناخوشایند می‌تواند بر عملکرد و سلامت جسمی سالمند ان تاثیر مخربی داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰
پیری خواهد آمد کسی هم با شما تعارف ندارد. اما پیری داریم تا پیری. دیروز داشتم خبری می‌خواندم که سالمند ی بالای ۸۰ سال همراه نوه‌اش اورست را فتح کرده و نامش را در فهرست ترین‌های گینس ثبت کرده است: «پیر‌ترین فاتح اورست!»
کد خبر: ۵۸۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
حتما شما هم کسانی را دیده‌اید که در سنین میانسالی وقتی می‌خواهند مطالعه کنند سعی می‌کنند با دور کردن کتاب یا نوشته، آن را در فاصله‌ای خاص از چشم خود تنظیم کنند. من وقتی کوچک بودم تصور می‌کردم آنها به خاطر اینکه بزرگ شده‌اند چشمان قوی‌تری دارند و به همین دلیل از فاصله دورتری هم می‌توانند مطالب را بخوانند، اما مدت‌هاست که فهمیده‌ام آنها نزدیک را خوب نمی‌بینند زیرا چشم‌شان نمی‌تواند در فاصله نزدیک تصاویر را خوب تشخیص دهد. واقعا چه اتفاقی در چشم ما می‌افتد؟ آیا چشم ما پیش از خودمان پیر می‌شود؟
کد خبر: ۵۷۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
یاس و ناامیدی نامی‌است که بر مقطعی از عمر زنان حکمفرماست؛ اما این تنها یک نام است و بنا نیست بانوان با ورود به این مقطع از زندگی اسیر ناامیدی و یأس شوند. تنها چیزی که می‌تواند در این دوران شما را مایوس کند تلاش برای باروری است.
کد خبر: ۵۷۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
جامعه و نمونه مورد بررسی این گزارش، پارک ملت تهران است؛ سعی کرده‌ایم یافته‌های تحقیقمان را از طریق مصاحبه و مشاهده مشارکتی دریافت کنیم تا دریابیم سالمند ان چگونه اوقات فراغتشان را می‌گذرانند؟ آیا نحوه گذران اوقات فراغت بین جنس زن و مرد متفاوت است؟ مردان از این اوقات بهره بهتری می‌برند یا زنان؟ و...
کد خبر: ۵۷۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
زگهواره تا گور دانش بجوی؛ این تنها یک شعر نیست، یا یک نصیحت که بشنوی و سر تکان دهی و بگویی ای بابا، از ما که دیگه گذشته ! این روزها علم ثابت کرده است که مطالعه برای سالمند ان در هر زمینه‌ای که باشد خصوصا برای ارتقای دانش و سلامتی آنان، می‌تواند نقش مهمی در زندگی سالمند ان داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۳
رییس دبیرخانه شورای عالی سالمند ان با بیان اینکه در حال حاضر یک میلیون و 500 هزار سالمند فقیر تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) و 200 هزار سالمند فقیر و معلول تحت پوشش بهزیستی قرار دارند، اظهار کرد: این تعداد سالمند ان زیر خط فقر هستند و از این دو سازمان مستمری دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۴
خانه‌ها و دیگر وسایل هوشمند با هدف ایجاد آسایش و امنیت برای سالمند ان بسرعت در حال توسعه است. این تامین بیشتر آسایش و رفاه بخصوص برای معلولین بسیار کاربردی است. با چند فنآوری مخصوص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۵۵۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
مادربزرگ وقتی در بیمارستان بستری شد، دیگر به وضع قبل برنگشت. کم‌کم لاغر شد، زخم بستر گرفت، بیماری گوارشی‌اش خوب نشد، مشکلات دیگری پیدا کرد تا اینکه پزشک گفت بهتر نمی‌شود؛ او را به خانه ببرید.
کد خبر: ۵۵۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
به بهار که نزدیک می‌شویم همه همگام با پرستو‌ها قصد سفر می‌کنند. انگار نسیم بهاری آدم را سبک‌تر می‌کند و فرقی ندارد چه سن و سالی داشته باشی، در این زمان دلت می‌خواهد بار و بنه را ببندی و بروی در دامن طبیعت زیر نور نوازشگر خورشید و در هوای ملس بهاری دراز بکشی و چشمت را ببندی و با جریان زندگی همنوا شوی، اما این همنوایی برای بعضی‌ها شرط و شروطی دارد.
کد خبر: ۵۴۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۱
می‌خواهید سفره هفت‌سین سال جدید را با چه سین‌هایی کامل کنید؟ سین هایتان خوردنی است یا نه؟ هر شییء که اول نامش با سین آغاز شود مانند ساعت، سبد و سکه را در سفره می‌گذارید و خیالتان را از این بابت راحت می‌کنید، اما باید بدانید سفره هفت‌سین باید پیام تغذیه‌ای سالم زیستن را برایتان به ارمغان آورد.
کد خبر: ۵۴۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۷
نگهداری از بیمار و سالمند ، حکایت یک روز و دو روز نیست؛ باید هفته‌ها، ماه‌ها و حتی سال‌ها زندگی‌ات را وقف بیمار کنی تا بهبودش را به دست آورد. البته خیلی‌ها هم چنین شرایطی ندارند و ناچارند از بیمارشان مراقب کنند تا وضعش از آنچه هست بدتر نشود یا با همان وضع تا پایان عمر زندگی را بگذراند.
کد خبر: ۵۴۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۷
آداب مهمانی رفتن در عصر ارتباطات
این هفته آنها آمدند خانه اینها، هفته پیش اینها رفته بودند خانه آنها، هفته بعد قرار است باز اینها بروند خانه آنها، هفته تمام نشده آنها باز می‌آیند خانه اینها، می‌روند، می‌آیند.... می‌روند، می‌آیند.... تا کی ادامه دارد؟ خودشان هم نمی‌دانند، اما اگر همین‌طور پیش بروند احتمالا در هفته‌های آینده به جای هر هفته یکبار، هر هفته سه چهار بار به هم سر می‌زنند.
کد خبر: ۵۴۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۱
خسته‌ام. همه جای بدنم درد می‌کند. دلم گرفته است. بچه‌ها هیچ کدام حواسشان به من نیست و اگر یک‌روز از این هم افتاده‌تر بشوم در تنهایی می‌میرم و لابد همسایه‌ها زنگ می‌زنند به پلیس و می‌گویند از این خانه بوی تعفن می‌آید. خسته‌ام. انگار 200 سال عمر کرده‌ام. فکر می‌کنم بیماری‌های لاعلاج گرفته‌ام. می‌گویند آلودگی هوا سرطان‌زا ست. شاید من هم سرطان دارم. آن هم نباشد دیگر حوصله زندگی کردن ندارم. نمی دانم چرا این عمر تمام نمی‌شود. بچه‌های دو ساله می‌میرند، جوان‌های بیست و پنج ـ سی ساله می‌میرند، اما من 80 سال عمر از خدا گرفته‌ام و هنوز باید جسم خودم را این طرف و آن طرف بکشم.
کد خبر: ۵۴۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۱
ظاهرا دعای قدیمی‌ها اثر کرد؛ همان‌هایی که تا کاری برایشان انجام می‌دادی، می‌گفتند «الهی پیر شی.» حالا رسما در حال پیر شدن هستیم و مدت‌هاست که اعلام می‌شود جمعیت ایران به سمت میانسالی می‌رود، البته آمارها هم همین موضوع را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۴
کیفش را باز می‌کند و کارت بانکی را از داخل آن بیرون می‌آورد؛ شنیده است سارقان دور و بر دستگاه‌های عابربانک می‌چرخند، پس چشم می‌چرخاند و تا آنجا که می‌تواند اطراف را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۵۳۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجتالاسلام دکتر حسن رضاییمهر، استاد سطوح عالی حوزه علمیه قم از مهمترین نقش رئیس مکتب جعفری میگوید
امام صادق(ع) پیشوای تمدنساز
