جایگزین های کافی و سالم زیادی برای شیر گاو وجود دارد. انواع شیرهای گیاهی بدون شک انتخاب بسیار عاقلانه ای است که می تواند برای کل خانواده مفید باشد هضم آنها ساده است و کم چرب و مغذی هستند.
کد خبر: ۱۳۶۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
راز سلامتی بسیاری از ارگانهای بدن در سلامتی کبد نهفته است. بنابراین استفاده از مواد غذایی دوست با کبد منجر به سلامتی عمومی بدن می شود.
کد خبر: ۱۳۶۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
تغذیه سالم
با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم میتوانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۳۵۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
کمک به تنظیم فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و...
جو دوسر یکی از مواد غذایی است که امروزه به طور گسترده مصرف میشود.
کد خبر: ۱۳۰۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
کبد، مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدراتهاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۲۹۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند. صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی روزانه محسوب می شود که در صورت انتخاب مواد غذایی سالم می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند.
کد خبر: ۱۲۷۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید.
کد خبر: ۱۱۱۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷