تغییر فصل و داشتن روزهای کوتاه و پرمشغله در پاییز میتواند برای بسیاری از افراد به ویژه به لحاظ سلامت جسمی و روانی، چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۱۳۸۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
سلامت روان
همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس میپردازیم.
کد خبر: ۱۳۶۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
محققان میگویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست، اما با یک راهکار ساده میتوان آن را برطرف کرد.
کد خبر: ۱۳۶۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه بهار فصلی مرطوب است گفت: شرایط آب و هوایی این فصل موجب خوابآلودگی و کرختی بدن میشود که با چند راهکار میتوان از آن رها شد.
کد خبر: ۱۳۶۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
پیاز باکتری ها و میکروب ها را از بدن انسان خارج می کند و از آنجا که پوست پا بسیار نازک است، باکتری ها و مواد شیمیایی خوب، سریعتر جذب خون می شوند و جالب اینجاست که تمام این اتفاقات زمانی بروز می کند که فرد در خواب است.
کد خبر: ۱۳۴۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.
کد خبر: ۱۳۴۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
شبکههای اجتماعی نهتنها کسالت و بیحوصلگی را از بین نمیبرند بلکه سلامت روانی را هم به مخاطره میاندازند.
کد خبر: ۱۳۴۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
در بین دو نیمه بازی دربی،حال مهراد میناوند بد شد و اولین علائم کسالت در او دیده شد.در این برنامه علی انصاریان نیز حضور داشته است.
کد خبر: ۱۳۰۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
کسالت و بیحوصلگی بعضی روزها مثلا روزهای بارانی بیشتر از سایر روزهاست و در این مدت بچهها هم خیلی وقتها حوصلهشان سر میرود. آیا باید کاری کرد یا گذاشت گاهی وقتها در این وضعیت باشند؟
کد خبر: ۱۲۸۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
با فرارسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی، افراد بیشتری نسبت به روزهای ابتدایی ماه محرم به قصد عزاداری، عازم هیئتها، تکایا و... میشوند بنابراین جهت شرکت در مراسم سوگواری امام حسین(ع) باید حواستان به سلامتی خود و دیگران باشد.
کد خبر: ۱۲۷۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
گاهی اوقات ما ساعتها در حالت بیحوصلگی میمانیم و با خودمان یا دیگران، دست به گریبان میشویم. به طور مثال، به خاطر اتفاقات گذشته شروع میکنیم به سرزنش کردن خودمان یا به دلیل مسایل جزیی از دیگران گله میکنیم و کدورتهای بزرگ درست میکنیم.
کد خبر: ۱۲۷۰۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
آیا روزهای تعطیل واقعا لذتبخش، کسالتزدا و جذاب است؟
بقیه ساکنان زمین را نمیدانم، راستش را بخواهید، من خیلی پایم را از مرز بیرون نگذاشتم، فقط یک بار! آن هم خیلی اتفاقی پیش آمد و خیلی دور هم نبود، یکی از همین همسایههای دیوار به دیوار! فقط به این اندازه که گذرنامهدار شدم و گذرنامهام مهر خروج از ایران خورد و از دید بعضیها کلاسم کمی بالا رفت! به هر حال هر چه در کشور دوست و همسایه دیدم، از آسیبهای فرهنگی و رفتاری و گفتاری چندان تعریفی نداشت، بیشتر شبیه همین جا بود و البته کمیهم بدتر! بگذریم، میخواهم بگویم، گفتههایم امروز بیشتر محصول شنیدههاست نه دیدهها.
کد خبر: ۷۶۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
اجرای نمایش «خانهی خورشید» نوشته و کار شهرام کرمی که دو روز گذشته به دلیل کسالت پرستو گلستانی بازیگر این نمایش روی صحنه نرفت از سرگرفته شد.
کد خبر: ۷۲۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۱
بسیاری از مردم بر این باورند که وقتی بازنشسته میشوند، میتوانند براحتی هر کاری را که دوست دارند انجام دهند اما حقیقت این است که اگر شما از همین الان آمادگی لازم برای بازنشستهشدن نداشته باشید و از هماکنون خودتان را آماده نکرده باشید دوران بازنشستگی ممکن است به یکی از کسل کنندهترین و تکراریترین روزها و سالهای زندگیتان تبدیل شود.
کد خبر: ۶۲۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۹
بسیاری از مردم بر این باورند که وقتی بازنشسته میشوند، میتوانند براحتی هر کاری را که دوست دارند انجام دهند اما حقیقت این است که اگر شما از همین الان آمادگی لازم برای بازنشستهشدن نداشته باشید و از هماکنون خودتان را آماده نکرده باشید دوران بازنشستگی ممکن است به یکی از کسل کنندهترین و تکراریترین روزها و سالهای زندگیتان تبدیل شود.
کد خبر: ۶۲۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۹