در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در بیشتر موارد کلسترول بالا یک مشکل بی صدا است، زیرا به طور معمول هیچ علائمی در آن بروز پیدا نمی‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
رژیم غذایی میوه بیشتر شامل میوه‌های خام است و در حال حاضر افراد بیشتری به سمت این رژیم سوق پیدا کرده اند.
کد خبر: ۱۳۲۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
لبخند زدن، یکی از نعمت های الهی است که می تواند فواید بسیاری برای سلامت روح و جسم افراد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۲۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
کارشناس نظارت بر مواد غذایی؛
امروزه سرخ کردنی‌ها جای خود را در میان سفره‌های غذا بازکرده است، آیا می‌دانید بر اثر سرخ کردن مواد غذایی چه ترکیب شیمیایی و خطرناکی به وجود می‌آید که سلامت شما را تهدید می‌کند؟
کد خبر: ۱۳۱۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
از ویژگی‌های این سندرم برجستگی‌های کوچک، حفره‌هایی در اطراف بینی و گونه است که می‌تواند باعث فرورفتگی و یا ایجاد منافذ بزرگ در پوست شود.
کد خبر: ۱۳۱۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
برای حفظ سلامتی
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.
کد خبر: ۱۳۱۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
یکی از مسائل مهمی که شاید دانستن آن برای ما مهم باشد، زمان مناسب برای دوش گرفتن است.
کد خبر: ۱۳۱۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
متخصصان تشریح کردند
متخصصان می‌گویند دوش گرفتن روزانه ممکن است خطراتی را برای بدن ما به همراه آورد.
کد خبر: ۱۳۱۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
برای حفظ سلامتی خواب کافی بسیار مهم است
بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می‌شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود.
کد خبر: ۱۳۱۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
برای حفظ سلامتی
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
کد خبر: ۱۳۱۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
براساس مطلعات جدید؛
در مطالعه جدیدی که در مجله «پزشکی پیشگیرانه» آمریکا منتشرشده تاکید شده است که برای حفظ سلامتی خود باید ساعات بیشتری را نسبت به آنچه سازمان جهانی بهداشت پیش‌تر توصیه کرده، ورزش کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
متخصص طب ایرانی تشریح کرد
متخصص طب ایرانی گفت: رعایت 6 اصل مهم در سبک زندگی سالم طب سنتی ایرانی موجب حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها می شود.
کد خبر: ۱۳۱۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
برای حفظ سلامتی بهتر است بدانید
روغن هسته انگور یک مکمل غذایی است که با خشک و خرد کردن دانه‌های تلخ انگور به دست می‌آید.
کد خبر: ۱۳۰۹۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
چقدر به سلامتی خود اهمیت میدهید؟
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
کد خبر: ۱۳۰۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
آیا می خواهید عمر طولانی داشته باشید؟
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۱۳۰۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
گوش ها چه چیزی از سلامتی آشکار می کنند
برخی تغییرات و مشکلات در سلامت یا شکل گوش ها می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن انسان باشد که هر فردی می تواند از این طریق به سلامت بدن خود پی ببرد.
کد خبر: ۱۲۹۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
چگونه با توجه به گروه خونی به سلامتی خود پی ببریم ؟
گروه خونی و سلامت رابطه مستقیم دارند، متخصصان بعد از بررسی های گسترده دریافتند که هر کدام از گروه های خونی در این مورد متفاوتند به طوریکه سوال می شود کدام بیماری برای کدام گروه خونی؟
کد خبر: ۱۲۹۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریه‌ها‌یشان فکر می‌کنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده می‌توان به بهبود عملکرد و پاکسازی ریه کمک کرد.
کد خبر: ۱۲۹۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
پژوهش‌های گوناگون و متنوعی که در زمینهٔ ارتباط طول قد افراد با سلامتی آنان انجام شده نشان می‌دهد بلندی و کوتاهی قد می‌تواند ارتباط قابل توجهی با برخی جنبه‌های بسیار مهم سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کشمش دارای مواد مغذی است که مصرف روزانه آن در هنگام صبح به حفظ سلامت عمومیِ بدن کمک می‌کند.به گفته کارشناسان تغذیه کشمش دارای مواد مغذی همچون کلسیم، آهن، فیبر خوراکی و آنتی اکسیدان است که وضعیت کلی سلامت را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به همین دلیل است که گنجاندن این ماده خوراکی در رژیم غذایی روزانه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: