دلایل ریزش مو و ۵ راهکار جلوگیری از آن

گذاشتن برای پیاده روی خواندن مجله یا کتاب خوابیدن یا...

حدود ۱۲ درصد ایرانیان به آسم مبتلا هستند

خوابیدن روی زمین یا فرش های پرزدار خارج نشدن از...

دلایل زیاد خوابیدن

در مورد مضرات زیاد خوابیدن کمتر می شنویم در حالی... که زیاد خوابیدن هم می تواند بد باشد خصوصاً اگر...

می شود اما در مورد مضرات زیاد خوابیدن کمتر می... شنویم در حالی که زیاد خوابیدن هم می تواند بد... نه ساعت خوابیدن که به آن هایپرسومنیا یا پُرخوابی می... خوابیدن علامت چه چیزی می تواند باشد خواب زیاد می...

3 مشکلی که در معده بروز می کند اما نشانه نارسایی قلبی است

غذاهای چرب یا تند خوابیدن در موقعیت های خاص و...

این عادات بد را کنار بگذارید تا به آلزایمر مبتلا نشوید

ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد اگر برای خوابیدن به... تان گرفته اید بهترین روش خوابیدن خوابیدن به پهلوست و...

ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟

از ماه مبارک رمضان می شود خوابیدن قبل از اذان... بخوابند تا دچار کسالت نشوند خوابیدن در این ساعات موجب...

نوشیدنی هایی که ما را بیدار نگه می دارند

نوشیدنی برای دیرتر خوابیدن یا داشتن خوابی کم تر و...

نکات مهم روزه‌داری نوجوانان/ تأمین کالری در فاصله افطار تا سحر

در فاصله افطار تا قبل از خوابیدن استفاده کنند یا...

سالمندان در چه شرایطی روزه بگیرند؟

غذای سحری بلافاصله برای خوابیدن به بستر نروند و حتماً... تا زمان خوابیدن را رعایت کنند وی همچنین به سالمندان...

سردردها خبر می‌دهند از سرّ درون

کنترل سردرد بسیار کمک کننده خواهد بود اجتناب از خوابیدن...

۶ راهکار برای بهتر خوابیدن (اینفوگرافیک)

راهکارهایی برای بهتر خوابیدن را در این اینفوگرافیک مشاهده کنید...

ساعت خواب در ایام روزه داری چگونه باشد؟

بیدار باشید رضایی پور تاکید کرد از خوابیدن بلافاصله پس... از خوابیدن در نزدیکی غروب آفتاب بپرهیزید این متخصص طب...

با چند راهکار ساده وزنتان را کنترل کنید

همچنین آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن نیز دو فاکتور...

خرید مبل تخت شو از آرا سوفا ، پیشنهادی عالی برای هر دکوراسیون!

طریق خوابیدن پشتی فراهم است این امکان امروزه فقط برای...

با یکی از عوامل دیابت بیشتر آشنا شوید

در خوابیدن مشکل داشتند بالاتر از افرادی که هرگز به...

از دست دادن نورون ها موجب خواب آلودگی بیماران آلزایمری می شود

را از خوابیدن باز می دارد آزمایش می شود این...

تنها در اتاق

خوابیدن کودک از دو سالگی به بعد است البته این...

چند راه کاربردی برای اینکه راحت بخوابیم

خود را بررسی کنید خوابیدن روی شکم بخوابد باعث چرخش... قسمت بالای کمر شود برای کمردرد خوابیدن به پهلو یا... باشید متاسفانه وقتی درد دارید غریزه شما ممکن است خوابیدن...

آرامش به وقت سحر

چند ساعت خوابیدن بیدار شده اند و می خواهند سحری...

تغذیه در ماه رمضان از دیدگاه طب ایرانی

سلامتی بدن خوابیدن در ساعات ۲۲ الی دو صبح جدی... گرفته شود و تا حد امکان از خوابیدن بعد از...