چاقی و کم تحرکی، قلب شما را نشانه می‌گیرد

طبق این آمارها، 59 درصد افراد بزرگسال تحت بررسی اظهار کردند که هیچ فعالیت شدیدی به منظور عرق کردن به اندازه کافی برای افزایش قابل توجه تنفس و بهبود قلب خود نداشته‌اند.

دکتر دونالد لیود جونز رئیس کمیته آماری انجمن قلب گفت: مواردی که افراد باید به آن توجه کنند وزن و دور کمرشان است. این موارد موجب عوامل خطرساز دیگری مانند کلسترول و دیابت می‌شود.

وی ادامه داد: کم تحرکی و افزایش وزن دو عامل کلیدی تهدید کننده سلامت قلب در آمارها است.

او اظهار کرد: میزان دسترسی افراد به غذاهای پرکالری زیاد است و ما نمی‌توانیم هرکاری را برای سوزاندن کالری اضافه افراد انجام دهیم.

نتایج آمار سال‌های 2003 تا 2006 نشان می‌دهد که 3/11 درصد کودکان و نوجوانان با افزایش شاخص توده بدنی به میزان 97 درصد روبه‌رو بوده‌اند که این موضوع نگران‌کننده است؛ زیرا 70‌درصد نوجوانان سنگین وزن در بزرگسالی نیز اضافه وزن دارند.

دکتر لیود جونز بیان کرد: نکته حائز اهمیت دیگر کنترل بهتر فشارخون بالاست که یک عامل خطرناک در بیماری‌های قلبی عروقی به شمار می‌رود. در سال‌های اخیر این بیماری افزایش یافته است که ما امیدواریم از نارسایی قلبی که در نتیجه این بیماری ایجاد می‌شود، پیشگیری کنیم.