گریپ‌ فروت ضد فشار خون

خواص درمانی

گریپ‌فروت یا توسرخ میوه‌ای کم‌کالری بوده که علاوه بر آب، سرشار از پتاسیم، آهن، کلسیم، ویتامینC ،A و B  است. خوردن گریپ‌فروت هنگام سرماخوردگی، آنفلوآنزا، گلودرد و تب بسیار توصیه می‌شود.

حجم زیادی از این میوه را آب و فیبر تشکیل می‌دهد، به همین دلیل خاصیت ملین و مدر دارد و از راه دفع ادرار و مدفوع، سموم بدن را خارج می‌کند. از این رو، بیمار بدحال، پس از خوردن آن احساس راحتی و سبکی می‌کند.

گریپ‌فروت به دلیل ترش بودن، اسید معده را بیشتر می‌کند، پس باید قبل از غذا مصرف شود تا اشتها را تحریک و عمل هضم را آسان کرده و جریان شیره معده و ترشح کیسه صفرا را سرعت بخشد. خوردن آن از تشکیل سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا جلوگیری می‌کند و از دیرباز یکی از میوه‌هایی بوده است که برای کاهش فشار خون و کلسترول خون تجویز می‌شده است.

از میان گریپ‌فروت‌ها، گریپ‌فروت قرمز از انواع دیگر آن موثرتر بوده و به طور چشمگیری قادر است تری‌گلیسیرید خون را کاهش دهد.

مقدار ویتامینP  موجود در آن زیادتر از سایر میوه‌هاست. این ویتامین به کمک رادیواکتیو که در مرکبات وجود دارد، مویرگ‌ها را باز و لایروبی می‌کند و رسوباتی را که در جدار رگ‌ها نشسته، از بین می‌برد لذا چنانچه روزی یک عدد گریپ‌فروت خورده شود، می‌توان از بروز بیماری‌های قلبی خصوصا تصلب شرائین در امان بود.

این میوه به سبب داشتن ویتامین C فراوان باعث کاهش درد و التیام زخم‌ها و خونریزی‌ ناحیه لثه شده و برای سلامت دهان و دندان مفید است.

گریپ‌فروت بسیار خنک بوده و خون را تصفیه می‌کند و کلیه و کبد را پاک می‌نماید و برای کسانی که عفونت‌های ریوی دارند، بسیار مفید است. به کسانی که موهای سرشان می‌شکند یا حالت شکنندگی دارد، مصرف گریپ‌ فروت توصیه می‌شود.

این میوه زمستانی، ضد خونریزی بواسیر است، سرطان پروستات را کاهش می‌دهد، اختلالات مفصلی را درمان کرده و برای بیماران مبتلا به مفصل روماتیسمی، لوپوس و اختلالات التهابی مفید است.

توصیه: در حالی که گریپ‌فروت یک میوه مغذی و پرخاصیت است، ولی آن را نباید با تعدادی از داروهایی که برای بیماری‌های قلبی، فشارخون، کلسترول بالا، افسردگی، صرع، ایدز و اعصاب است، مصرف کرد؛ چرا که گریپ‌فروت دارای برخی مواد شیمیایی است که وقتی وارد بدن می‌شود،

می‌تواند منجر به بالا رفتن غلظت این داروها در خون شده و اثر آنها را چند برابر کند و اثرات جانبی منفی داروها را در بدن ظاهر سازد. مثلا کسی که داروی فشار خون مصرف می‌کند ، اگر گریپ‌فروت بخورد اثر دارو زیادتر شده و شخص فشار خونش بشدت پایین می‌آید که این بسیار خطرناک و مرگ‌آور است لذا، به بیماران مذکور توصیه می‌شود که با پزشک خود در مورد مصرف گریپ‌فروت مشورت کنند.