خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
به سالاد کاهو نمک نزنید، تنها هنگام سرو به آن نمک بزنید. نمک، تازگی و طراوت کاهو را گرفته و برگهای آن را سخت و زمخت میکند.
پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل عید ایرانی است. میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است.
هندوانه آنتیاکسیدانی به نام لیکوپن دارد که رادیکالهای آزاد و مضر را از بین برده و از وقوع سکته قلبی جلوگیری میکند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
