خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
به سالاد کاهو نمک نزنید، تنها هنگام سرو به آن نمک بزنید. نمک، تازگی و طراوت کاهو را گرفته و برگهای آن را سخت و زمخت میکند.
پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل عید ایرانی است. میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است.
هندوانه آنتیاکسیدانی به نام لیکوپن دارد که رادیکالهای آزاد و مضر را از بین برده و از وقوع سکته قلبی جلوگیری میکند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
