در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
درمان بسیاری از بیماری ها
آب نیشکر برای کاهش سرعت فرآیند پیری، افزایش وزن، تنظیم میزان قند خون، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، حمایت از سلامت قلب و عروق، مبارزه با سنگ کلیه، حمایت از سلامت دندان و بهبود هضم است.
کد خبر: ۱۲۹۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
اصل اساسی کاهش وزن - کم خوردن و ورزش بیشتر - برای همه مفید نیست. به نظر می رسد برای برخی افراد مهم نیست که چه می خورند و چه مقدار کار می کنند ، آنها فقط نمی توانند وزن کم کنند.توانایی کاهش وزن پیچیده تر از دستیابی به توازن انرژی مناسب است.برخی از داروها ، شرایط سلامتی و گزینه های غذایی ، افزایش وزن را آسان می کنند.
کد خبر: ۱۲۹۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
نیاز انسان به غذا، مهم ترین و حیاتی ترین نیاز روزمره اوست
غذا و تغذیه در آموزه های دینی همچون سایر موضوعات ، مورد توجه قرار گرفته است . مبداء پیدایش غذا از جانب خداوند است که جهت تندرستی ، تداوم حیات و توانمندی در انجام تـکـالیـف بـه انـسـان عـطا شده است .
کد خبر: ۱۲۹۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
گیاهان دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل، هوا را تصفیه می‌کنند و آلاینده‌های مضر را از بین می‌برند. با وجود گیاهان، هوا تمیزتر شده و به طور طبیعی رطوبت هم حفظ می‌شود. بررسی‌های نشان داده است با نگه داری گیاهان در محیط خانه علائمی چون سردرد، استرس، خواب آلودگی و سرماخوردگی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۲۹۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغری به روش صحیح می‌تواند برای سلامتی ما مفید باشد، چاق شدن به روش صحیح هم فواید خود را دارد.
کد خبر: ۱۲۸۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
خواص سقز
سقز(کندر) یک ماده بسیار مغذی است؛ که از خواص و مزایای بی شماری برخوردار است و مصارف بسیاری در طب سنتی و صنایع غذایی دارد.در ادامه این مطلب با چند مورد از خواص باورنکردنی سقز آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۲۸۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
بعضی از خوراکی ها و مواد غذایی که به نظر برای سلامتی مفیدند می توانند خیلی خطرناک ظاهر شوند و فرد را مسموم کرده و حتی منجر به مرگ وی شوند.
کد خبر: ۱۲۸۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند.
کد خبر: ۱۲۸۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
همه ما می‌دانیم که کپک‌ها برای سلامتی ما مضر هستند و از خوردن مواد غذایی کپک‌زده پرهیز می‌کنیم؛ اما واقعا چرا کپک برای بدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۱۲۸۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
طناب زدن و فواید طناب زدن و آموزش انواع طناب زنی و نکات طناب زدن و نمونه برنامه طناب زنی و مزایای طناب زدن برای لاغری و استقامت.
کد خبر: ۱۲۸۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
همسر شاد برابراست با زندگی شاد
داشتن همسر شاد تاثیرات فوق العاده ای دارد، همچنین نتایج تحقیقات محققان نشان می دهد افرادی که همسران شاد و خوشحالی دارند از سلامتی بیشتری در زندگی برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۲۸۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
آیا احساسی که از بیدار شدن در صبح زود دارید آمیخته ای از دوست داشتن و نفرت است؟
سحرخیزی فواید بسیاری در بر دارد. دانستن فواید سحر خیزی ، انگیزه لازم برای صبح زود از خواب بیدار شدن را به شما می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۸۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
جویدن یخ چه مضراتی دارد و علت اصلی این عادت چیست
در روزهای گرم تابستان شاید یکی از لذت بخش ترین کارها خوردن چند تکه یخ باشد. احتمالا تصور می کنید این کار چیزی جز یک لذت ساده نیست اما این عادت ضررهای زیادی برای سلامتی دارد و حتی می تواند نشان دهنده ی یک مشکل جسمانی یا روحی پنهان باشد.
کد خبر: ۱۲۸۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
بهداشت و سلامت پوست و مو
رزماری یک روغن گیاهی است که از خواص و مزایای بسیار بالایی برخوردار است، همچنین کاربرد ها و فواید بسیاری برای درمان بیماری ها دارد.
کد خبر: ۱۲۷۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت جوان نگه می درد .
دارچین، گیاهی است که از پوسته‌ی درونی درخت دارچین تهیه می‌شود. دارچین ادویه‌ای مشهور در تمام دنیاست که فواید زیادی برای سلامتی دارد، مانند کاهش ریسک دیابت، سرطان و بیماری قلبی.
کد خبر: ۱۲۷۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
ارتباط ویتامین دی و افسردگی
ویتامین دی (D) یا ویتامین نور خورشید ماده مغذی ضروری محلول در چربی است. این ویتامین به حفظ سلامت استخوان و استحکام آن، رشد سلولی و عملکرد مناسب سیستم ایمنی کمک می‌کند. بدن شما در درجه اول، ویتامین دی را از طریق قرارگیری در معرض نور آفتاب (آفتاب‌گرفتن) جذب می‌کند؛ بااین‌حال، مکمل های غذایی و مواد غذایی خاص هم ازجمله منابع این ماده مغذی هستند.
کد خبر: ۱۲۷۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
کافئین به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارد شناخته شده است، اما چقدر نوشیدن قهوه موجب افزایش امید به زندگی می‌شود؟ آیا نقطه‌ای هست که قهوه از مفید بودن به مضر شدن تبدیل شود؟
کد خبر: ۱۲۰۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
آشنایی با خواص شیربرنج
شیربرنج جزء قدیمی ترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی می باشد که در عین سادگی یک غذای مقوی و کامل به حساب می آید و نام دیگر آن به دلیل ظاهری اش(آش شیر) می باشد.
کد خبر: ۱۱۹۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
مطالعات کشور چین نشان می دهد؛
یافته های جدید نشان می دهد، آلودگی هوا علاوه بر تاثیر منفی بر روی سلامتی افراد موجب کاهش احساس شادی و ایجاد احساس ناخوشی در مردم می شود.
کد خبر: ۱۱۸۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید. سیر، فشار خون را پایین می‌آورد و به اندازه داروهای تجویزی در این کار مؤثر است.
کد خبر: ۱۱۸۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت قدرت بازدارندگی ایران
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمیدهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد