برچسب ها - کمرویی

توانمندی‌های خود را تقویت کنید

بعضی از افراد به دلیل مشکل کمرویی از برقراری ارتباط با دیگران اجتناب می‌کنند، در تعاملات‌شان دچار اضطراب می‌شوند، دست و پای خود را گم می‌کنند و در بیان نظرات و ابراز خواسته های‌شان با مشکل مواجه می‌شوند.

کد خبر: ۱۴۰۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

چه کنم؟ بچه‌ام خیلی خجالتی است

جام جم سرا: هنوز از خواب بعدازظهر بیدار نشده بود که یکی از دوستانم به دیدنم آمد. آرام صدایش کردم: «پسرم،‌ پاشو دیگه مهمون داریم،‌ خاله اومده خونمون». تا جلوی در اتاق آمد و دوباره برگشت،. نیم ساعتی گذشت، رفتم ببینم چه می‌کند که دیدم روی تخت نشسته و‌‌‌ آرام گریه می‌کند.

کد خبر: ۷۶۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹

نمی‌دانم چرا از دختر‌ها خجالت می‌کشم

جام جم سرا: جوانی ۲۶ ساله‌ام، با تحصیلات بالا. مدتی است می‌خواهم ازدواج کنم اما نمی‌دانم چرا از رفتن به خواستگاری و صحبت با دختر خانم‌ها خجالت می‌کشم. تا حالا هر وقت صحبت از خواستگاری شده به بهانه‌های مختلف از زیر بار ازدواج شانه خالی کرده‌ام. لطفا کمکم کنید.

کد خبر: ۷۵۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸

فوت‌وفن حرف زدن و ایجاد ارتباط با دیگران

دختری ۱۹ ساله هستم. روابط عمومی‌ام بسیار پایین است به طوری که وقتی در موقعیت حرف زدن قرار می‌گیرم، نمی‌دانم چه بگویم و نمی‌توانم سر صحبت را با افرادی که دوستشان دارم باز کنم؟

کد خبر: ۷۳۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰

لطفاً پیشرفت کنید؛ کمروها به هیچ جا نمی‌رسند

خودش است! همان که می‌خواهید؛ با قد کشیده و چشمان نجیب. شاغل و کمک خرج زندگی است و تحصیلکرده و همسطح خودت است. لابد همسر مناسبی خواهد بود اما تا به او فکر می‌کنی دستهایت عرق می‌کند و به سمتش که می‌روی داغ می‌شوی. لغزش عرق از تیره پشتت را حس می‌کنی. قلبت انگار جایی توی گلویت گیر کرده است. نفست بالا نمی‌آید و حتی یک کلمه هم نمی‌توانی بگویی.

کد خبر: ۷۱۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷

راهنمای غلبه بر کمرویی

کمرویی نوعی معلولیت اجتماعی است و اگر درمان نشود ممکن است به صورت بیماری درآید. کمرویی یک توجه غیر عادی و مضطربانه به خویشتن در یک موقعیت اجتماعی است که شخص دچار نوعی تنش روانی –عضلانی می‌شود و رفتارهای غیر عادی از او سر می‌زند.

کد خبر: ۷۰۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷

می‌خوام بگم دوستت دارم، روم نمی‌شه

زیر چشمی می‌پایمش. متین و موقر است. از آن دخترها که مامان‌ها بی‌حرف و بحث قبولشان می‌کنند. وقتی با انگشتان کوچکش قلم را روی صفحه می‌گذارد و می‌نویسد ناخودآگاه دستانش را دنبال می‌کنم. ضرباهنگ صدای تایپ کردنش انگار ضربان قلب مرا کنترل می‌کند. ظریف و دوست‌داشتنی است. نمی‌دانم فهمیده دوستش دارم یا نه.

کد خبر: ۶۹۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰

حمایت از همسر برای درمان خجالت

جوانی ۲۷ ساله هستم. خانمم ۱۷ ساله و بسیار خجالتی است. اصلا نمی‌تواند با دیگران ارتباط برقرار کند و هر کار کرده‌ام که بتواند بر خجالتش غلبه کند موفق نشده‌ام. حالا دیگر واقعا نمی‌دانم باید چه کنم. لطفا برای رفع این مشکل راهنمایی‌ام کنید.

کد خبر: ۶۷۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۱

مهار کمرویی با ۵ نکته

چه کار کنم؟ وقتی کسی مرا با حرفهایش ناراحت می‌کند نمی‌توانم ناراحتش کنم؛ کمرو هستم و به نظر خودم زیاد ملاحظه دیگران را می‌کنم. به جایش خودم را خیلی اذیت می‌کنم. لطفاً مرا راهنمایی کنید.

کد خبر: ۶۵۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۵

روشهای رفع خجالت و کمرویی

مقدمه لازم نیست. این تیتر، خودش گویاست. فقط باید قول دهید که هنگام اجرای این راهکارها، با یکی دو شکست، میدان را خالی نکنید زیرا تسلط بر تکنیک‌های ضدخجالت و کسب مهارت‌های معاشرتی، مثل کسب سایر مهارت‌ها، نیازمند پشتکار و تمرین مداوم است. به همین سادگی!

کد خبر: ۶۰۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۰