jamejamonline
برچسب ها -

ویتامین b

تغذیه سالم

در خوردن این مواد غذایی مفید زیاده روی نکنید

که بدن شما آن را به ویتامین a تبدیل می... کند چیزی به عنوان ویتامین a اضافی وجود ندارد زیرا... بدن شما بتا کاروتن را در صورت نیاز به ویتامین... حاوی فیبر و مقدار زیادی ویتامین است این ماده غذایی...

کد خبر: ۱۳۱۳۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛

مصرف 10 واحد سبزیجات و میوه در روز برای بیماران کرونایی / 10 لیوان آب هم بنوشید

ها یعنی ویتامین ها و مواد معدنی در این گروه... میوه ها منبع مهمی از ویتامین به شمار می روند... صورت خام مصرف شود تا ویتامین های آ و سی... مصرف شود و منبع ویتامین b12 نیز در منابع حیوانی...

کد خبر: ۱۳۱۳۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲


بی‌حسی یا گزگز پاها چه دلایلی دارد؟

کمبود مواد مغذی کمبود بعضی از ویتامین ها و دیگر... ترین این کمبودها کمبود ویتامین b12 است اگر کسی که... به ام اس مبتلاست دچار کمبود ویتامین b12 باشد اما... سطح اسیدفولیک و ویتامین b12 بدنشان نسبت به کسانی که...

کد خبر: ۱۳۱۳۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲


خوراکی های مفید برای حل معضل فراموشی

سلامت مغز از جمله ویتامین b۶ b۱۲ فولات و کولین... ماهی بخورید ۴ آجیل آجیل منبع مهمی از ویتامین h... است این ویتامین یک آنتی اکسیدان مهم برای کاهش نقص...

کد خبر: ۱۳۱۳۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


7 خاصیت از گل کلم که فکرش را نمی کنید

طوریکه حاوی انواع ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان...

ویتامین های مهم و مورد نیاز برای این دوره از... جمله ویتامین c ویتامین a و ویتامین b است که... این ویتامین ها به رشد سلول های جنین و رشد... ۶ تقویت استخوان ها کمبود ویتامین k یکی از دلایل...

کد خبر: ۱۳۱۲۸۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


کارشناسان شرکت «سلامت گستران آرایان» شیرینی ‎های متنوعی را برای افرادی که رژیم‎های خاص غذایی دارند تولید و ارائه می‌کنند

شیرینی‏ های اصفهان برای انواع رژیم‏ های غذایی

ویتامین b12 و آهن است و خواص آنتی&rlm اکسیدانی بالایی... گستران آرایان» سایت diabeticstore ir basalam com/faramanesh ایمیل omid negini@gmail...

کد خبر: ۱۳۱۲۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


فوق تخصص بیماری های خون و سرطان توضیح داد؛

آنمی چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟

ناشی از کمبود آهن اسید فولیک و ویتامین b12 در...

کد خبر: ۱۳۱۲۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


آشنایی با فواید چای موز

پتاسیم ویتامین b6 منگنز و منیزیم است به گفته وزارت... حاوی 293 میلی گرم پتاسیم 0 3 میلی گرم ویتامین... b6 و 24 6 میلی گرم منیزیم است با این... سیستم ایمنی بدن را تقویت کند ویتامین c و ویتامین...

کد خبر: ۱۳۱۲۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


آیا ویتامین‌ ها تامین انرژی می‌کنند؟

واکنش های پُرانرژی لازم است این کاتالیست ها ویتامین های... b هستند ...

به گزارش جام جم آنلاین ویتامین ها ریزمغذی های ضروری... ویتامین دریافت کنید زیرا کمبود آن ها می تواند منجر... به بیماری هایی شود ضمناً ویتامین ها مستقیماً با تولید... انرژی مرتبط هستند باید یادتان باشد که دو نوع ویتامین...

کد خبر: ۱۳۱۲۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


تمام نکاتی که باید درباره روزه‌ داری در پاندمی کرونا بدانید

غذایی ویتامین c مانند نارنج و آبلیموی تازه به منظور... منابع غذایی ویتامین b۶ همچون تخم مرغ مرغ ماهی قارچ... داشته باشد ویتامین b۶ در متابولیسم پروتئین نیز نقش دارد... منابع پیش ساز ویتامین آ هویج گوجه فرنگی و کدو...

کد خبر: ۱۳۱۲۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۳


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛

تغذیه نوجوانان روزه دار چگونه باشد / اهمیت مصرف ویتامین ها

ویتامین a و ویتامین b12 از جمله انواع گوشت حبوبات...

کد خبر: ۱۳۱۱۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹


خواص شگفت‌انگیز ترب سیاه و سفید

مغذی است اظهار کرد ترب سفید به دلیل ویتامین c... کرد وی عنوان کرد ترب سفید حاوی ویتامین های k... هم حاوی ویتامین سی و اسید فولیک است که در... بات بسیار غنی از ویتامین ها اسید فولیک آنتوسیانین ها...

کد خبر: ۱۳۱۱۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


برای حفظ سلامتی

چند توصیه برای روزه‌داری در ایام کرونا

صحیح و مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین های a d... ویتامین a در تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می شود... در وعده های سحر و افطار از منابع غذایی ویتامین... و لبنیات استفاده شود سعی شود منابع غذایی ویتامین d...

کد خبر: ۱۳۱۰۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۷


یک مکمل گیاهی معجزه آسا

معجونی که به بدنتان جان دوباره می‌بخشد (+دستور تهیه)

دارد لیمو و تمام مرکبات دارای ویتامین c برای سلامتی... فولات کلسیم تیامین نیاسین ویتامین b۶ فسفر منیزیم مس ریبوفلاوین... ارتباط مهمی بین دریافت ویتامین c و محافظت در برابر... دریافت ویتامین c همچنین با تراکم مواد معدنی استخوان مرتبط...

کد خبر: ۱۳۱۰۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


متخصصان انگلیسی توضیح دادند؛

پریدن پلک نشانه چیست؟

عوامل فیزیولوژی مانند کمبود ویتامین b۱۲ می تواند دلیل بروز... این عارضه باشد ویتامین b۱۲ مانند سایر ویتامین های خانواده... b برای سلامتی بدن بسیار ضروری است این ویتامین در... است و در نتیجه کمبود ویتامین b۱۲ می تواند باعث...

کد خبر: ۱۳۱۰۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳


رییس بخش تغذیه دانشگاه پزشکی آرکانزاس آمریکا:

چه بخوریم تا کرونا ما را از پا در نیاورد؟/ احتمال مرگ افراد چاق کرونایی 10 برابر لاغرهاست

می آورند کدام ویتامین ها سیستم دفاعی بدن را تقویت... درباره فواید ویتامین ها به ایسنا گفت ویتامین"a" و "d"... ویتامین "d " کافی داشته باشید می توانید 20 تا... فرد از طریق نور خورشید حدود 80 درصد ویتامین "d"...

کد خبر: ۱۳۰۹۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


آثار مصرف مکمل‌ ها در تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سریع‌تر بیماران کرونایی

و بهبود قوای جسمی بیماران لازم است استفاده از ویتامین... صورت کمبود ویتامین های بدن با مشورت پزشک باید مکمل...

ملی تحقیقات بیماری های تنفسی مصرف ویتامین ها و مکمل... کرونا همچنین تسریع روند بهبود مبتلایان موثر است ویتامین d... تأیید کرده است به این معنی که ویتامین d به... در صورتی که سطح غلظت ویتامینd شما بین ۲۰ تا...

کد خبر: ۱۳۰۸۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۵


اصلاح تغذیه؛ مهم‌ترین عامل پیشگیری از ابتلا به کرونا

ها بسیار اهمیت دارد از حبوبات همراه منابع غذایی ویتامین... می توان استفاده کرد استفاده از منابع غذایی ویتامین b6همچون... تواند در تقویت سیستم ایمنی نقش داشته باشد ویتامین b6... می توان از منابع پیش ساز ویتامین آ مثل هویج...

کد خبر: ۱۳۰۸۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


۱۷ خاصیت شگفت انگیز آب سبزه گندم

مصرف کنید خواص سبزه گندم سبزه گندم منبع ویتامین های... به راحتی ویتامین های b را جذب می کند به... عنوان مثال ویتامین b۷ برای نابودی برخی از سلول های...

کد خبر: ۱۳۰۶۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹


بر اساس ارزیابی محققان آلمانی؛

بیماری خطرناکی که در کمین گیاهخواران است

کنند یافته ها نشان داد که در ترکیب ویتامین های... a و b۶ لیزین لوسین اسید های چرب امگا ۳... همین حال ویتامین a در تخم مرغ و سبزیجات برگ... تیره وجود دارد در حالی که ویتامین b۶ در گوشت...

کد خبر: ۱۳۰۶۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


یادداشت

بیشتر
شنبه ساعت 4 اتفاق افتاد

شنبه ساعت 4 اتفاق افتاد

ساعت چهار بار نواخت.../به مادرم گفتم: «دیگر تمام شد»/گفتم: «همیشه پیش از آن‌که فکر کنی اتفاق می‌افتد/باید برای روزنامه تسلیتی بفرستیم...»

محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

موفق‌ترین محتواها را باید در اوج تمام کرد و نباید این‌طور باشد که آن‌قدر یک برنامه را ادامه دهند که بیننده یا شنونده، زده شود.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر