مواد غذایی

پسته بخورید تا راحت بخوابید!

غنی از مواد معدنی پتاسیم آهن کلسیم روی مس و... بلکه در مصرف دیگر مواد غذایی مفید هم باید حد... مواد برای بدن ارزشمند و ضروری است مصرف بیش از... حال با توجه به ارزش غذایی پسته و نیاز­ های...

غذاهایی که خوابتان را دچار اختلال می‌کند

برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش... استفاده از این مواد غذایی پیش از خواب و اواخر... نظر می رسد اما مصرف این ماده غذایی در اواخر... اسیدی آن حاوی مواد شیمیایی نگهدارنده نیز هست و باعث...

مخرب‌ترین مواد غذایی برای سلامت استخوان‌ها

زندگی و رژیم غذایی دارد افراد باید نسبت به این... موضوع آگاهی لازم را داشته باشند از مهمترین مواد غذایی... از رژیم غذایی شور تبعیت کنید بدن کلسیم بیشتری از... مهمترین مواد غذایی حاوی نمک می توان به نان پنیر...

ویتامین C نقش ویژه‌ای در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند

c بی تردید یکی از مهمترین مواد مغذی است که... انسان ها با مصرف مواد غذایی آن را کسب می... یا قرص های خوراکی آن است مواد غذایی مانند مرکبات...

گرمی یا سردی غذا چه تاثیری بر اشتها دارد؟

مطالعه خرید های خوراکی افراد پس از یک وعده غذایی... مواد غذایی را خرید می کنند که به آن نیاز...

تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد/پرهیز از غذاهای آسیب زا

به رعایت تنوع تعادل و تناسب در وعده های غذایی... این سنین باید نسبت به دریافت مواد غذایی سالم توجه... کنترل حجم وعده های غذایی مصرف آب در کنار تقویت...

آخر هفته چه فیلم‌هایی از تلویزیون پخش می‌شود؟

احمد رئیس اداره مبارزه با مواد مخدر دستگیر و روانه... مواد غذایی می شود که به قحطی بزرگ معروف است...

روی گل‌تان سرما نبیند

آنها اجازه دهید در رژیم غذایی بمانند آن موقع که... دهید استفاده از مواد براق کننده باعث بسته شدن روزنه... زمستان برای جبران کمبود نور و نیز کمبود مواد غذایی...

یک ترفند ساده برای خلاص شدن از ولع شدید نسبت به مصرف فست فود

اند که شامل ترفندی برای رهایی از ولع مصرف مواد... غذایی ناسالم است ...

غذایی که انتخاب می کنیم روی میل ما به خوردن... ولع مصرف مواد غذایی خلاص شوید « دبیان بیسواس» نویسنده... غذایی خاص باشد محققان یک وعده غذایی سالم متشکل از... سیب و توت فرنگی و یک وعده غذایی ناسالم حاوی...

غذاهای پرکالری که به کاهش وزن کمک می‌کنند!

سراغ ۶ منبع غذایی پرکالری نیز بروید آجیل و دانه... یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و... دلیل وجود کربوهیدرات سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد... غذایی نداشته باشد اما فراموش نکنید که این ماده غذایی...

خطراتی که مصرف بیش از حد کافئین برای بدن دارد

را افزایش می دهد مصرف بیش از حد مواد غذایی... رفلاکس معده باید مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد را... آبی است که با مواد مغذی مانند ویتامین ها و... افزودنی های طعم دار کافئین و مواد شیرین کننده هستند...

بدون «رفع تحریم‌» فلسفه اصلی برجام تحقق پیدا نکرد

کرد که دارو و مواد غذایی را هم شامل شد... تصویب شد در چارچوب برجام است بعضی مواد برجام این...

تخم مرغ‌های لاکچری در راه است!

ادامه داد ازآنجاکه باید بخشی از مواد غذایی روزانه ما... در مصارف مربوط به قنادی ها یا صنایع غذایی نیازی...

تکنیک تقویت حواس پنجگانه برای تمام سنین

چوب سرو جزء این موارد می باشند مواد خام خاصی... هم قدرت پیدا می کنید و می توانید بوی مواد... واقعی مواد غذایی را نفهمیم زیرا این دو مورد طعم... که شکر را در مواد غذایی به یک سوم یا...

طرز تهیه ماست کشدار سفت خانگی با بافت خامه ای

ماست یکی از مفیدترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی...

ماست یکی از مفیدترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی... کمترین مواد می توانید درست کردن ماست با شیر را... در منزل امتحان کنید البته می توانید موادی مثل خامه... را در این مطلب بخوانید مواد لازم شیر محلی پرچرب...

طرز تهیه آش آبغوره خوشمزه

تنوع مواد غذایی مورد استفاده در آن باعث شده دارای...

می باشد مواد لازم بلغور گندم ۱ پیمانه برنج ۱...

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای مقابله با پیری

ها و مواد مغذی ممکن است از پیری زودرس پیشگیری... کرده و سرعت پیری را کند کنند برخی مواد مغذی...

وجود ندارد برخی ویتامین ها و مواد مغذی ممکن است... کنند برخی مواد مغذی دارای خواص ضد پیری - توانایی... اسکات آنتونی این مواد مغذی به واسطه توانایی خود در... ویتامین ها و مواد معدنی در همکاری با سیستم ایمنی...

کم خونی و درمان‌های تغذیه‌ای آن

اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می شوند و از... مهم ترین مواد مغذی جهت خون سازی که کمبود آن... داد البته بدن می تواند با مصرف مواد غذایی مانند... دلیل رژیم غذایی نامناسب که آهن در حد کافی از...

سالم‌ترین غذاها برای خنثی کردن اثرات آلودگی هوا

عامل افزایش ابتلا به کرونا بوده و مصرف برخی مواد... غذایی برای پیشگیری از مضرات آلودگی هوا مفید است ...

از عوامل افزایش بیماری کروناست انجام رژیم غذایی متناسب به... ویتامین d و مصرف شیر را در برنامه غذایی خود... جهت محافظت از مخاط دستگاه تنفسی اقدام کنید از مواد... غذایی مانند کرفس اسفناج گوجه فرنگی لیمو نارنگی پرتقال و...

برای داشتن رژیم سالم از خوردن مواد غذایی حاوی اسید چرب ترانس خودداری کنید

در صنایع غذایی برای تولید اسیدهای چرب اشباع مصنوعی استفاده... تأثیرات جدی بر تغذیه می گذارد رژیم غذایی اسیدهای چرب... شود این رژیم غذایی در عین حال باعث کاهش کلسترول... استرالیا نشان داده است که رژیم های غذایی حاوی اسیدهای...