انگیزه​ای عالی برای ورزش

سپیده سحر دمیده، ساعت 6 صبح است. ساعت شما زنگ می​زند اما از یک طرف مغزتان به شما می​گوید بخواب، هنوز خیلی زود و تاریک​تر و سردتر از آن است که از جا برخیزی. از سوی دیگر هم عضلات خسته​ بدنتان عکس​العملی از خود نشان نداده و این​طور وانمود می​کنند که هنوز فرمانی برای حرکت از مغزتان دریافت نکرده​اند. اما شما هدف بزرگی در سر دارید و تصمیم خود را گرفته​اید که هر طور که شده و در هر شرایطی به ورزش پبردازید. تنها خواسته شما از این کار این است که عضلاتتان را ورزیده ساخته و هر روز بیشتر سلامتی جسم و روحتان را ارتقا دهید. اسم این را به جز انگیزه عالی برای ورزش چه چیزی می​توان گذاشت؟ اجازه بدهید با هم این فیلم را ببینیم.

مترجم : جواد ودودزاده /جام جم نما

منبع : ریلیتیو استرنس ادونتج