قولنجتان را نشکنید؛ درد مفاصل می‌گیرید
بعضی از افراد برای رفع خستگی، اقدام به شکستن قلنج میکنند، حال آن که عمل شکستن قولنج آسیب بسیار جدی به مفاصل میرساند و به مرور زمان باعث بروز مشکلات در مفاصل و حتی جابه‌جایی آن می‌شود.
فرهاد صفری، یکی از استادان دانشگاه آزاد اسلامی زنجان با بیان این مطلب افزود: زمانی که شکستن قولنج به یک عادت در فرد تبدیل شد، باعث بروز مشکلات متعدد مفصلی در وی می‌شود که این مشکل به مرور زمان این شخص را در نواحی مختلف مفاصلش دچار مشکل می‌کند که با مراجعه به متخصص مفاصل میتواند به این مشکل پی برد.
صفری خاطرنشان کرد: متأسفانه زمانی که افراد به یک مشکل در مفاصل خود پی می‌برند، درمان آن را در شکستن قولنج می‌دانند، لذا توصیه می‌شود کسانی که با این مشکل مواجهند، خوددرمانی نکرده و به متخصص مفاصل مراجعه کنند.|ایسنا
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم
سفر اربعین به سلامت
حجت‌الاسلام صلح‌میرزایی معتقد است که مقاومت بدون ایمان، بصیرت و امید پایدار نمی‌ماند و ستون خیمه این راهبرد، حضور آگاهانه و منسجم مردم است
صبر پیش‌برنده؛ رمز موفقیت جبهه مقاومت
«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد
وقتی دل جنگل سوخت
