انار علیه بیماری‌های قلبی

دکتر محمد جعفرنژاد در گفت‌وگو با ایسنا افزود: انار حاوی کربوهیدرات و آنتی‌اکسیدان است که در کاهش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان پروستات، سرطان سینه و سرطان‌های دیگر بسیار موثر است. این میوه سرشار از ویتامین C است و می‌تواند در کاهش ریسک بیماری‌های قلبی موثر باشد.

وی ادامه داد: مصرف آب انار نیز سبب کاهش خطرات قلبی عروقی در بیماران مبتلا به همودیالیز شود و مصرف آن برای کاهش خطرات کاردیومتابولیک توصیه می‌‌شود. همچنین به علت وجود مقادیر بالایی از پتاسیم در آب انار و افزایش خطر پتاسیم، بیماران قلبی باید مصرف مواد غذایی دارای پتاسیم مانند موز و آجیل را کم کنند. انار برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیف، مشکل گردش خون، دریافت پایین غذایی و چربی خون بالا دارند نیز ‌مفید است.