سرطانیها کاهو بخورند
در مبحث تاثیر تغذیه بر پیشگیری از ابتلا به سرطانها، نقش سبزیها و میوههای سفید از همه پررنگتر است.
سبزی و میوهها به دلیل مواد سلولزی و فیبری که دارا هستند باعث کاهش بروز سرطانهای مختلف به ویژه سرطان روده و معده میشوند.
بررسیها نشان میدهند کاهو باعث میشود جذب مواد مغذی در بدن افزایش یابد و فیبر موجود در کاهو به رودهها کمک میکنند تا مواد زائد و سمی را راحتتر از بدن دفع کند.
گفتنی است در کنار هر غذایی حتما باید ظرفی از سبزیجات به ویژه کاهو مصرف کنید. کاروتنوئید موجود در کاهو از پیشرفت سرطان جلوگیری میکند و عوارض سرطانها را تا ۴۰ درصد کاهش میدهد کاهو خاصیت ضد سرطانی دارد و به طور چشمگیری سلامت بدن را افزایش میدهد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
محیططباطبایی: خانه موزهها در همه جای دنیا سرمایههای فرهنگی هستند
خانه موزهها، پناه خاطرهها در شهر
سفیر کشورمان در عشقآباد در گفتوگو با «جامجم» ابعاد مختلف سفر رئیسجمهور به ترکمنستان و قزاقستان را تشریح کرد
سهگانه فرصت در آسیای مرکزی
همزمان با موافقت معاون رئیسجمهور با اهدای عضو ۲ فرزندش،در گفتوگو با دکتر امید قبادی، نایبرئیس انجمن اهدای عضو ایرانیان، چالشهای این حوزه را بررسی کردیم