jamejamonline
صفحه نخست عمومی کد خبر: ۲۷۷۵۴۴   ۱۰ شهريور ۱۳۸۸  |  ۰۰:۰۴

گروه سلامت: یک متخصص طب توانبخشی با تاکید برعدم استاندارد حرکات ورزشی که در اغلب مدارس انجام می‌شود، اظهار کرد: این حرکات نقش موثری در تقویت عضلات دانش‌آموزان ندارد و همین امر سبب آسیب پذیری بیشتر قشر دانش آموز در برابر کیف‌های سنگین می‌شود. دکتر رضایی مقدم در گفتگو با ایسنا، مناسب‌ترین نوع کیف برای دانش‌آموزان را کیف‌های دارای دسته و چرخ عنوان و توصیه کرد: در صورت سنگینی کیف، آن را روی زمین حمل و جابه جا کنند.

این متخصص طب توانبخشی با یادآوری رشد سریع دانش آموزان در سنین نوجوانی، برای جلوگیری از تنگی و آزاردهندگی زودهنگام کفش دانش‌آموزان نوجوان توصیه کرد: کفشی تهیه کنید که میان نوک کفش و نوک انگشتان یک سانتی‌متر فاصله باشد.

وی همچنین پهنای مناسب کفش را نیم سانتی‌متر بیشتر از پهنای پنجه پای دانش آموز توصیف کرد و افزود: دانش آموزان به منظور صحت انتخاب می‌توانند دو جوراب نخی حوله‌ای موسوم به جوراب ورزشی بپوشند و سپس کفش مورد نظر را امتحان کنند.

دکتر رضایی مقدم با تاکید بر این که ضعف عضلات دانش‌آموزان سبب تشدید مضرات حمل کیف سنگین روی دوش آنان می‌شود، کجی ستون فقرات را از مهم‌ترین عوارض این امر ارزیابی کرد و افزود: افزایش گودی کمر، ‌ایجاد قوز پشت، گرفتگی عضلات و افتادگی و دردناکی گردن نیز از جمله عوارض شایع حمل کیف سنگین در دانش آموزان است.

وی در پایان نقش معلمان را در سلامت دانش آموزان موثر توصیف کرد و خواستار آن شد تا معلمان با تدوین برنامه‌ هفتگی مناسب، مانع سنگینی کیف دانش آموزان شوند.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
جلوه‌ اقتدار ملی

جلوه‌ اقتدار ملی

درباره انتخابات ریاست جمهوری 1400 و مشارکت مردم در آن باید چند نکته را مورد توجه قرار داد.

ایستگاه آخر مناظره

ایستگاه آخر مناظره

مناظره‌ های انتخاباتی ریاست‌جمهوری به بخش جدایی‌ناپذیر از رقابت‌ ها تبدیل شده‌است.

بازار دارو بیمار است

بازار دارو بیمار است

چالش‌های زیادی در صنعت داروسازی کشور وجود دارد. چالش مهم این روزها اما کمبود دارو است.

گفتگو

بیشتر
معروف، بزرگتر ماست

صابر کاظمی، ملی‌پوش والیبال در گفت‌وگو با جام‌جم: آرزوی هر بازیکنی هست که شاگرد آلکنو باشد

معروف، بزرگتر ماست

خطر بازگشت سرخک

اگر خانواده‌ای واکسیناسیون کودک خود را به‌تعویق انداخته بلافاصله برای تزریق واکسن فرزند خود اقدام کند

خطر بازگشت سرخک

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر