بی‌دلیل نیست که اکنون بسیاری از خانواده‌ها، سبزی جعفری را هم در فهرست سبزی‌های خوردن قرار داده‌اند چون جعفری سرشار از ویتامین و دارای املاح و مواد معدنی مفید است. این سبزی دارای آهن، ویتامین A، فسفر، پتاسیم، کلسیم و ید است و ویتامین C آن از همه میوه‌ها و سبزی‌ها بیشتر است.
جعفری برای درمان سنگ کلیه و مثانه مفید است و خون را هم تصفیه می‌کند.
توصیه می‌شود افرادی که به کم‌خونی مبتلا هستند، مصرف جعفری را در غذای روزانه خود قرار دهند.برای استفاده بیشتر از خواص جعفری، وقتی سوپ شما آماده شد، آن را ریز کرده و روی سوپ بریزید و از پخته شدن آن به مدت زیاد خودداری کنید.
توصیه می‌شود افرادی که به کم‌خونی مبتلا هستند، مصرف جعفری را در غذای روزانه خود قرار دهند.برای استفاده بیشتر از خواص جعفری، وقتی سوپ شما آماده شد، آن را ریز کرده و روی سوپ بریزید و از پخته شدن آن به مدت زیاد خودداری کنید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
یک نماینده مجلس:
پیام‌عملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین: