برای مبارزه با افسردگی؛
فصل پاییز موز و شکلات بخورید
تحقیقات محققان نشان می دهد برای مبارزه با افسردگی و کسالت در فصل پاییز، موز، آجیل و شکلات بسیار مفید هستند.
به گزارش ریانوستی، محققان به این نتیجه رسیده اند که اگر انسان دائماً مواد غذایی یکسانی را مصرف کند، دچار افسردگی می شود و بهترین مواد غذایی برای مقابله با افسردگی به خصوص در فصل پاییز، شکلات، موز و آجیل است.
موز، شکلات و آجیل دارای موادی هستند که کمبود انرژی خورشید را در این فصل جبران می کند. بی دلیل نیست که بلژیک که مردم آن به علت کمبود انرژی خورشیدی دچار افسردگی هستند، یکی از زادگاه های شکلات محسوب می شود. دقیقا به همین دلیل موز در مواد غذایی مردم اسکاندیناوی از جایگاه ویژه ای برخوردار است.
گروه ترجمه
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد