نخود فرنگی؛ تقویتکننده سیستم ایمنی بدن
گروه سلامت: این روزها که فصل نخودفرنگی است، خانمهای خانهدار به دنبال خرید و فریز کردن این گیاه حاوی ویتامین1 K هستند که استئوکلسین را در استخوان فعال میکند.
استئوکلسین پروتئینی در استخوان است که بدون ویتامین1 K این پروتئین فعال نمیشود و در نتیجه معدنی شدن استخوان صورت نمیگیرد.نخود فرنگی همچنین سرشار از فولیک اسید و ویتامین6 B است. این دو ویتامین در کاهش ساخت هموسیتئین که مولکول خطرناکی است کمک میکند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
