در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
کودکان سالم نیازی به قرص کلسیم ندارند
جامجم آنلاین: مطالعات نشان میدهند مصرف مکملهای کلسیم توسط کودکان مانع شکستگیهای سنین بزرگسالی نمیشود.
به گزارش هلثدی، محققان میگویند پیش از این تصور میشد که قرصهای کلیم در کودکان مفیدتر باشند. اما واقعیت این است که دادن این قرص ها به کودکان اثر کمی در جلوگیری از شکستگیها دارد.
این گروه تحقیقاتی دریافته است اثر تامین کلسیم با مصرف مکملها بر محتوای معدنی استخوانهای بدن و دانسیته استخوان بازو اندک است.
همچنین میزان شکستگی در میان افرادی که در زمان کودکی قرص کلسیم به آنها داده شده بود کاهش نمییابد.
این مساله به ویژه در مورد قسمتهای خاصی از بدن از جمله ران و مهرههای کمر که معمولا دچار شکستگی میشوند بررسی شد.
براساس این یافتهها محققان روشهای دیگری از جمله دریافت ویتامین D و خوردن میوه و سبزیجات بشتر را برای افزایش سلامت استخوانی کودکان توصیه میکنند.
البته این یافتهها برای کودکانی که از نظر استخوان مشکل دارند و یا نمیتوانند فرآوردههای لبنی بخوردند مطرح نمیشود.
کودکان سالم با رژیم غذایی مناسب همه کلسیم مورد نیازشان برای ساختن استخوان را دریافت میکنند. ساختن استخوان به عوامل مختل شامل کلسیم همراه با ویتامین D نیاز دارد.
بنابراین تحقیق فوق بیانگر آن نیست که کودکانی هم که به میزان کافی کلسیم دریافت نمیکنند ، مکمل نخورند بلکه اثر در کودکان سالم مورد تردید است.
به هر حال بهترین روش برای پیشگیری زودهنگام پوکی استخوان بهرهمندی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم و نیز ورزش زیاد است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
