در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ویتامین D
ویتامینی که به عنوان ویتامین نور خورشید هم شناخته می‌شود، به عنوان داروی ضد افسردگی عمل می کند.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
مطالعات و پژوهش‌های جدیدی که توسط دانشمندان استرالیایی انجام گرفته نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۲۱۲۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
با افزایش سن استخوان‌ها نحیف‌تر و ضعیف‌تر شده و تراکم خود را از دست می‌دهند و از همین رو با گذشت زمان آسیب‌پذیرتر می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۰۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
محققان دریافتند مصرف ویتامین D در نوجوانان چاق فایده ای برای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به دیابت ندارد و می تواند عواقب ناخواسته افزایش کلسترول و ذخیره چربی تری گلیسرید به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۰۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
یک متخصص فیزیولوژی و تغذیه ورزشی معتقد است: کمبود ویتامین‌ها نمی‌تواند منجر به بروز خستگی در ورزشکاران شود، مهم‌ترین عامل بروز خستگی در ورزشکاران کاهش ذخایر قندی یا گلیکوژن عضلات است.
کد خبر: ۱۱۹۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: از عوارض کاهش سطح سرمی ۲۵ هیدروکسی ویتامین D می‌توان به خطر بروز بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت بیماری‌های قلبی و عروقی و...، اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۹۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
محققان توصیه می کنند؛
ویتامین D به ایجاد استخوان های قوی، تنظیم سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۷۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
به گفته محققان، کمبود ویتامین D تنها برای سلامت استخوان ها مضر نیست بلکه برای حفظ بارداری هم اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D را کاهش می دهد، از این رو بدن در سالم نگه داشتن شما و پیشگیری از بیماری ها با مسیری دشوارتر مواجه می شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
نتایج آزمایشات روی بیش از ۳۰ هزار شرکت‌کننده نشان داده است افرادی که سطح ویتامین D در بدنشان بالاتر است ممکن است کمتر در معرض ابتلا به تمام انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان کبد باشند.
کد خبر: ۱۱۲۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
با کوتاه‌تر شدن روزها در فصل پاییز افراد فرصت کمتری برای حضور در فضاهای باز و تامین ویتامین D مورد نیاز بدنشان دارند.
کد خبر: ۱۰۸۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
خستگی، ضعف عمومی بدن و ماهیچه‌ها، چاقی و دردهای مبهم ممکن است مشکل این روزهای هر کدام از ما باشد و اصلا به ذهنمان خطور هم نکند که شاید منشأ این دردها کمبود ویتامین D در بدن و سبک زندگی اشتباه ما در تامین آن باشد.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
بر اساس داده‌هایی که اخیرا از سوی فدراسیون بین‌المللی پوکی استخوان منتشر شده، حدود ۹۰ درصد از جمعیت امارات متحده عربی به کمبود ویتامین D دچار هستند.
کد خبر: ۱۰۵۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
یک متخصص پوست در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
با توجه به گرم شدن هوا و رسیدن گرم‌ترین فصل سال باید بیشتر مراقب پوستتان باشید، مصرف کرم ضدآفتاب یکی از الزامات تابستان بوده و جلوگیری از ایجاد آفتاب سوختگی روی پوستتان یکی دیگر از نکات مهم اساسی در این ماه گرم است. انتخاب یک ضدآفتاب مناسب برای پوست تا حد قابل توجهی شما را از چین و چروک و پیری‌های زودرس دور نگه می‌دارد لذا قبل از خرید ضدآفتاب برای خود بهترین‌های آن را متناسب با پوستتان بررسی کنید.
کد خبر: ۱۰۴۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
به گفته پژوهشگران دانشگاه هاروارد، احتمال ابتلا به سرطان سینه در دخترانی که در دوره جوانی از مصرف مواد غذایی پُرفیبر بویژه میوه و سبزیجات غافل نمی‌شوند، کمتر از سایر افرادی است که در جوانی به این گروه خاص از مواد غذایی بی‌اعتنا هستند.
کد خبر: ۱۰۴۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
ه گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین کنند.
کد خبر: ۱۰۳۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
مطالعه جدید پژوهشگران نشان می دهد؛
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ترکیب ورزش و میزان کافی ویتامین D موجب کاهش ریسک مشکلات حاد قلبی می شود.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
محققان دریافتند سطح پایین ویتامین D باعث افزایش سستی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم:
خشکسالی پنجساله شد
با سیدمرتضی کاظمیدینان، مدیر رادیوفرهنگ درباره زیر و بم این رادیو گفتوگو کردیم