وقتی سرتان با کار بیش از حد درگیر باشد، فرصت درستکردن غذا را ندارید؛ مخصوصا غذاهای ایرانی که باید چند ساعت روی اجاق بمانند تا جا بیفتند.
کد خبر: ۱۴۰۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
شهردار فیروزکوه خبر داد
شهردار فیروزکوه گفت: بودجه ما در این سال 49 میلیارد تومان بود ولی با پیگیریها و وصولی که انجام شد بیش از 90 میلیارد تومان در سال 1401 محقق کردیم.
کد خبر: ۱۴۰۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
بهار زمان خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و بسیاری موارد دیگر است.
کد خبر: ۱۴۰۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با وعده های افطار و سحر روزه داران، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۴۰۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
اگر در تعطیلات سال نو قصد سفر دارید، با رعایت چند نکته ساده تغذیهای سلامت خود را تامین و سفری دلپذیر را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۴۰۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۱۴۰۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
بیش از ۱۰۰ نوع بیماری مختلف کبدی وجود دارد که دلایل مختلفی از جمله عفونتها، مصرف الکل، داروها، چاقی و سرطان دارند.
کد خبر: ۱۴۰۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
نوروز همیشه از بهترین فرصتهای سال است و سفر در تعطیلات عید حال و هوای دیگری دارد. مسافرتها در ایران به چند صورت انجام میشود.
کد خبر: ۱۴۰۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
گرممزاجها در مصرف مغزهای آجیلی و شیرینیهای نوروز احتیاط کنند
معمولا با شروع فصل بهار، مزاج افراد دستخوش تغییراتی قرار میگیرد و اگر تا اواخر زمستان مصرف خوراکیها و تنقلات با مزاج گرم مناسب بود، با شروع بهار، استمرار در مصرف آنها بهخصوص برای کسانی که مزاج گرم و خشک دارند مشکلات زیادی ایجاد میکند. اما با توجه به اینکه شروع فصل بهار مصادف با عید و مصرف بیش از حد تنقلات آجیلی و شیرینیهاست و این خوراکیها اغلب مزاج گرمی دارند چگونه باید مصرف شوند تا کمترین آسیب را به بدن برسانند؟
کد خبر: ۱۴۰۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
گفت و گوی «جامجم» با دکتر سید علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی
هر مصاحبه شوندهای قلقهای خاص خود را دارد و هر قدر در سیاست و مدیریت استخوان خرد کردهتر باشد، قلقهایش بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۴۰۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷