ورزش خانم ها

مشهور به اخلاق

عصر سی ام خرداد چهارشنبه شب معلم اخلاق معروف ایران... ایستاد بستگان و دوستدارانش سپس او را روی شانه هایشان... ری بدرقه کردند کسانی که شب های احیای امسال و...

« ایران» که سال ها امام جماعتش بود در مسجد... فائق شاید آنهایی که حجت الاسلام و المسلمین سید علی... سیداحمد حسینی و فرزندش حجت الاسلام سیدامیرحسین حسینی آنها را... برنامه تلویزیونی درس هایی از اخلاق می شناسند و به...

مشهور به اخلاق

عصر سی ام خرداد چهارشنبه شب معلم اخلاق معروف ایران... ایستاد بستگان و دوستدارانش سپس او را روی شانه هایشان... ری بدرقه کردند کسانی که شب های احیای امسال و...

« ایران» که سال ها امام جماعتش بود در مسجد... فائق شاید آنهایی که حجت الاسلام و المسلمین سید علی... سیداحمد حسینی و فرزندش حجت الاسلام سیدامیرحسین حسینی آنها را... برنامه تلویزیونی درس هایی از اخلاق می شناسند و به...

یـاد گرفته‌ایم دلـسرد نشویم

حالا روی ابرها هستند و اصلا دوست ندارند به جای... بجنگند آنها رشد کردند تمرین کردند و سختی های زیادی... جایی که بدون شک حسرت خیلی ها ست قرار بگیرند...

دختران فوتسال حالا روی ابرها هستند و البته کمی نگران... از آینده دیروز سه نفر از آنها مهمان ما در... آرزو صدقیانی زاده بازیکن آنها هیجان داشتند و هر کاری... هم که می کردند نمی توانستند آن را پنهان کنند...

یـاد گرفته‌ایم دلـسرد نشویم

حالا روی ابرها هستند و اصلا دوست ندارند به جای... بجنگند آنها رشد کردند تمرین کردند و سختی های زیادی... جایی که بدون شک حسرت خیلی ها ست قرار بگیرند... دختران فوتسال حالا روی ابرها هستند و البته کمی نگران...

و قول ها دوباره راه افتاده است تا الان چیزی... قصه با سال های قبل فرق می کند اصلا اسپانسر... مبلغ قرارداد باشگاه ها و زیر ساخت ها اگر درست... می خواهیم در تورنمنتی مثل رقابت های آسیایی شرکت کنیم...

دختر بــاد

را می توان در تمام عرصه ها مشاهده کرد ورود... زنان و دختران ایرانی به ورزش قهرمانی یکی از پیامدهای... توجه به ورزش بانوان است که در یک دهه اخیر...

یکی از چهره هایی که بتازگی مطرح شده مریم محبی... 45 مدال داخلی و خارجی در جریان رقابت های مختلف... به حجم زیاد مدال های برخی کشورها نگاه می کنیم... ورزشکار چطور شناسایی شده و پرورش پیدا کرده اند استعدادیابی...

دختر بــاد

را می توان در تمام عرصه ها مشاهده کرد ورود... زنان و دختران ایرانی به ورزش قهرمانی یکی از پیامدهای... توجه به ورزش بانوان است که در یک دهه اخیر...

یکی از چهره هایی که بتازگی مطرح شده مریم محبی... 45 مدال داخلی و خارجی در جریان رقابت های مختلف... به حجم زیاد مدال های برخی کشورها نگاه می کنیم... ورزشکار چطور شناسایی شده و پرورش پیدا کرده اند استعدادیابی...

وقتی وسایل ورزشی و موبایلتان صورتتان را جوش جوشی می کنند!

با وجود مفید بودن انجام ورزش اما چنانچه مراقب پوست... خود نباشید با مشکل آکنه صورت بعد از تمرین ورزشی...

برای جلوگیری از بروز آکنه انجام برخی کارها قبل هنگام... و بعد از انجام ورزش الزامی است تا پوستی سالم... انجام ورزش خانم ها محصولات آرایشی را از سطح پوست... خود پاک کنید در طول ورزش چنانچه دچار تعریق شدید...

حق بزرگی از زهرا نعمتی ضایع کردند

دوره پست دکترای خود را در روانشناسی ورزش دنبال کرده...

به گزارش جام جم آنلاین مبحث روان شناسی در ورزش... توفیق های ورزشی بدون رعایت زیرشاخه های روان شناسی امکان... که پارالمپیک به تازگی تمام شده است رقابت هایی که... او در پارالمپیک را نتیجه مهارت و تخصص بالای دکتر...

لوک های بدشناس

این هفته سراغ بدشانس هایی رفتیم که بدشانسی شان خوش... شدن آنها کافی بود ...

رو شدند در ادامه بررسی ها نیز صاحب گاوصندوق شناسایی... جوان با مراجعه به کلانتری سجاد مشهد طی شکایتی اظهار... اما ناگهان متوجه سرقت کیف هایمان شدیم پس از این... های سلفی متوجه حضور یک زن شد که در حال...

لوک های بدشناس

این هفته سراغ بدشانس هایی رفتیم که بدشانسی شان خوش... شدن آنها کافی بود ...

رو شدند در ادامه بررسی ها نیز صاحب گاوصندوق شناسایی... جوان با مراجعه به کلانتری سجاد مشهد طی شکایتی اظهار... اما ناگهان متوجه سرقت کیف هایمان شدیم پس از این... های سلفی متوجه حضور یک زن شد که در حال...

یک بانو رییس فدراسیون چوگان شد

به گزارش جام جم ورزشی انتخابات ریاست فدراسیون چوگان در... تاریخ ۳۰ فروردین ماه در محل سالن اجتماعات وزارت ورزش... ورزش و جوانان برگزار گردید دکتر گلنار وکیل گیلانی به... عنوان سومین بانوی ایرانی در پست ریاست فدراسیون های ورزشی...

خانه‌داری کم‌خطر

همه خانه داری را یکی از شغل های سخت می... آنان رعایت نمی شود بسیاری از مشکلات و آسیب های...

و آسیب های عضلانی اسکلتی پیشگیری کنید اگر نمی دانید... از کجا شروع کنید و چه نکته هایی را رعایت... توصیه ها را رعایت کنید هیچ وقت نباید برای مدتی... روی چهارپایه ای کوچک قرار دهید و مرتب پای خود...

خانه‌داری کم‌خطر

همه خانه داری را یکی از شغل های سخت می... آنان رعایت نمی شود بسیاری از مشکلات و آسیب های...

متخصصان از بیش از 70 درصد مشکلات و آسیب های... کنید و چه نکته هایی را رعایت کنید ما به... شما کمک می کنیم برای شروع این توصیه ها را... میز اتو و یک پای خود را روی چهارپایه ای...

خانه‌داری کم‌خطر

همه خانه داری را یکی از شغل های سخت می... آنان رعایت نمی شود بسیاری از مشکلات و آسیب های...

متخصصان از بیش از 70 درصد مشکلات و آسیب های... کنید و چه نکته هایی را رعایت کنید ما به... شما کمک می کنیم برای شروع این توصیه ها را... میز اتو و یک پای خود را روی چهارپایه ای...

می‌توانیم ورزش را به خانه ببریم، اما...

درجه یک بودن و بهترین کیفیت موجود دستگاه ها از... جمله دلگرمی های شرکت تبلیغاتی است که به مصرف کننده...

خانم های جوانی که از عدم تناسب اندام خود رنج... وسایل ورزشی خانگی قرار می گیرند و به عنوان اولین... مصرف کننده دستگاه هایی که دراز و نشست آسان را... به همه آنها توصیه می کند فوری خریدار می شوند...

چرا باید خانم ها به ورزشگاهها بروند؟

ورود خانم ها به ورزشگاهها گاهی اوقات مجاز و بعضی... وقت ها غیر مجاز اعلام شده است ...

به گزارش جام جم ورزشی ورود خانم ها به ورزشگاهها... این همان نکته ای است که خانم ها روی آن... برابر خواسته آنها روشن نشده است حراست وزارت ورزش و... جوانان و بویژه حفاظت فیزیکی چند بار از ورود خانم...

تپل‌ها با ورزش قهر نکنند

ورزش برای چاق ها خطرناک نیست این توصیه ای... یعنی افراد چاق حتما باید ورزش کنند فقط لازم است... که به انتخاب نوع ورزش خود بر اساس میزان اضافه... تر آن که ورزش به تنهایی برای کاهش وزن نتیجه...

می شود و نتیجه ای از این ورزش با هدف... رسیدن به تناسب اندام به دست نخواهد آمد پس ورزش... نخواهد داشت اما نوع ورزش انتخاب شده برای افراد دارای... زیرا فرد پس از چنان ورزش هایی بشدت خسته شده...

تپل‌ها با ورزش قهر نکنند

ورزش برای چاق ها خطرناک نیست این توصیه ای... یعنی افراد چاق حتما باید ورزش کنند فقط لازم است... که به انتخاب نوع ورزش خود بر اساس میزان اضافه... تر آن که ورزش به تنهایی برای کاهش وزن نتیجه...

می شود و نتیجه ای از این ورزش با هدف... رسیدن به تناسب اندام به دست نخواهد آمد پس ورزش... نخواهد داشت اما نوع ورزش انتخاب شده برای افراد دارای... زیرا فرد پس از چنان ورزش هایی بشدت خسته شده...

این مدال یعنی خودباوری بانوان ایرانی

اشاره نخستین حضور بانوان ایرانی در بازی های آسیایی به... سال 1958 برمی گردد جایی که 4 ورزشکار با اعزام... به توکیو حضور بانوان ایرانی در رقابت های برون مرزی... را کلید زدند 54 سال از آن روزها می گذرد...

تصور می کردی خوشرنگ ترین مدال بازی های آسیایی مال... که طلا می گیرم پس همین حرف ها باعث ایجاد... اعتماد به نفس در این سن و سال شد اینها... به موفقیت برسم بی نهایت خوشحالم چند سال است که...

این مدال یعنی خودباوری بانوان ایرانی

اشاره نخستین حضور بانوان ایرانی در بازی های آسیایی به... سال 1958 برمی گردد جایی که 4 ورزشکار با اعزام... به توکیو حضور بانوان ایرانی در رقابت های برون مرزی...

54 سال از آن روزها می گذرد سال هایی که... ورزش بانوان ایران به مرور زمان به سایه رفت تا... رفته رفته بانوان هم فراموش کنند که توانایی های بالقوه... ای در عرصه ورزش دارند که می توانند شکوفا کنند...