هلو دهان را خوشبو میکند
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف هلو برای رفع بوی بد دهان مفید است و موجب شاداب شدن پوست میشود.
برلیان بزرگمهر در گفتگو با فارس افزود: هلو منبع غنی ویتامینهای A و C و نیز منبع خوبی از پتاسیم است که برای سلامت قلب و عروق و افرادی که مبتلا به فشار خون هستند، میتواند مفید باشد. وی گفت: هلو به دلیل داشتن آب فراوان برای رفع تشنگی و کم آبی بدن مفید است. هلو و برگه خیس شده آن اثر ملین بسیار خوبی برای رفع یبوست دارد.
این متخصص تغذیه افزود: هلو به آسانی هضم میشود و تقویت کننده بدن و یکی از میوههای کم کالری است.
بزرگمهر گفت: هلو همچنین به دلیل داشتن 2 آنتی اکسیدان ویتامین C و A از بیماریهای مزمن مانند سرطان، چربیخون و فشار خون پیشگیری میکند.
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالابها مهمترین راهکار مهار ریزگردهاست
