در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ناشتا
قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در دنیاست و کافئین آن خلق‌وخو، قابلیت‌های مغز و عملکردهای عمومی بدن را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
تغذیه سالم
محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۳۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
اینفوگرافیک؛
نوشیدن آب گرم با معده خالی خواص بسیاری دارد در اینفوگرافی فوق برخی از آنها را با هم مرور می کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
آشنایی با خاکشیر؛
یکی از مهمترین عملکردهای شربت خاکشیر در ماه رمضان، ادرارآور بودن آن است
کد خبر: ۱۳۱۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۰۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
این مواد غذایی را هرگز ناشتا نخورید
اغلب افراد در وعده صبحانه و با معده خالی اقدام به خوردن بسیاری از خوراکی ها می کنند، در حالی که مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی به طور ناشتا برای بدن مناسب نیست.
کد خبر: ۱۲۸۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
یکی از زمان‌های مناسب نوشیدن آب نوشیدن آب ناشتا است. در اینجا ۸ مورد از فواید خوردن آب ناشتا را ذکر خواهیم‌کرد.
کد خبر: ۱۲۸۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
متخصص تغذیه با بیان اینکه بهتر است هنگام تشنگی آب درون یخچال مصرف شده و از مصرف آب منجمد در ظروف یکبار مصرف خودداری شود، گفت: مصرف آب به صورت ناشتا در هنگام صبح برای بدن مفید است.
کد خبر: ۱۲۶۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند مثلاً تصور می‌کنند نوشیدن روزانه ۸ یا ۱۰ لیوان آب باعث سلامتی است! در این مطلب با اصول صحیح نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۱۹۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
اگر قورت دادن قرص‌هایی که مصرف می‌کنید سخت است، قبل از نصف کردن آنها حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۰۵۴۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتا ست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد.
کد خبر: ۸۴۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
مصرف ناشتا ی برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.
کد خبر: ۸۳۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
جام جم سرا- احتمالاً برای شما هم پیش آمده که قصد انجام آزمایش خون و اطلاع از میزان چربی یا قند آن را داشته باشید اما ندانید چند ساعت قبل از انجام آزمایش نباید چیزی بخورید یا به قول معروف ناشتا باشید. یک دکترای علوم آزمایشگاهی به این سوال پاسخ داده است.
کد خبر: ۸۰۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
جام جم سرا- تقریبا برای همه ما پیش آمده برای انجام آزمایش به آزمایشگاه مراجعه کنیم و خون بدهیم، اما گاهی اوقات مشکلاتی به وجود می‌آید که از آنها اطلاعات درستی نداریم.
کد خبر: ۷۸۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه گریپ فروت، قدرت بی‌نظیری در سوزاندن و از بین بردن چربی‌ها دارد، در عین حال نسبت به مصرف همزمان گریپ فروت با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داد.
کد خبر: ۷۲۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
خواص و مزایای خوردن سیر
بدون شک راجع به خواص بی‌نظیر سیر زیاد شنیده‌اید. حتماً می‌دانید که قرن‌هاست از سیر به عنوان یک ماده غذایی درمانگر با خواص دارویی زیاد استفاده می‌کنند. سیر گیاه بومی هند است و اگر به صورت ناشتا مصرف بشود مانند یک آنتی‌بیوتیک کاملا طبیعی عمل می‌کند؛ اما چرا ناشتا ؟ در این مطلب می‌خواهیم به همین سوال پاسخ دهیم.
کد خبر: ۶۷۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵
سوالات این مسابـقـه از سوی رادیو سلامـت (موج اف‌ام، ردیف 102) از شنبه تا چهارشنبه مطرح می‌شود و اسامی برندگان هرپنجشنبه در همین ستون اعلام خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۱۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
در استودیوی «جام‌پلاس» میزبان دکتر اسفندیار معتمدی، استاد نامدار فیزیک و مولف کتب درسی بودیم
به بازیابی جایگاه معلمان امید دارم
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد