jamejamonline
برچسب ها -

غلات

اهمیت ویتامین های گروه B برای بدن

های گروه ب ۱ در غلات به شرط آنکه سبوس... و غلات سبوس دار سبزیجات شیر ماست گوشت سفید یا...

کد خبر: ۱۳۰۰۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰


شیر غنی شده و آنچه از آن نمی‌دانید

رو غنی کردن مواد غذایی مثل غلات نمک و شیر...

کد خبر: ۱۳۰۰۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


چند نکته تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا

روی و سلنیوم مانند غذاهای دریایی غلات برنج شیر و...

کد خبر: ۱۳۰۰۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


روزهای امتحان و نکته های طلایی تغذیه

پیشنهاد متخصص تغذیه برای روزهای امتحان

صبحانه خوب می تواند غلات سبوس دار با شیر کم... کامل غلات و ساندویچ املت تخم مرغ 2 کاسه مخلوط... نان کامل غلات با لوبیا پخته شده و سبزیجات 1...

کد خبر: ۱۳۰۰۲۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


این مواد غذایی را در یخچال و فریزر قرار ندهید!

پلاستیکی حفظ کرد البته غلات حاوی پیاز نیاز به نگهداری...

کد خبر: ۱۳۰۰۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


آشنایی با خواص ماکارونی

و کربوهیدرات دارد خوردن غلات کامل با کاهش خطر چاقی...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


تفاوت بین ویتامینD2 وD3 چیست ؟

ویتامینD2 وD3 چه فرقی با هم دارند؟

محصولات خود به ویژه شیر مارگارین و غلات صبحانه اضافه...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


بهترین رژیم غذایی و تغذیه بعد از جراحی عمل قلب باز

خط قرمزهای تغذیه بعد از عمل باز قلب

گنجانده شود غلات سبوس دار غلات سبوس دار غنی از... غلات سبوس دار را به عنوان بخشی از رژیم غذایی...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


خانم های بارداری درگیر افت فشار خون بدانند که ...

متعادل استفاده کنید غذاهایی مانند چغندر آجیل و غلات سبوس...

کد خبر: ۱۲۹۹۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


قرنطینه خانگی زمان مناسب برای تهیه غذا‌های سالم

میوه ها سبزی ها غلات کامل لبنیات کم چرب انواع... و کم نمک نان و غلات سبوس دار و میوه... و مصرف غلات کامل سبوس دار مانند نان های سبوس...

کد خبر: ۱۲۹۹۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


بهترین خوردنی ها و غذای زنان سالم و زیبا

آنچه زنان زیبا و سالم زیاد میخورن

سبزیجات غلات کامل غذاهای کم چربی پروتئین بدون چربی و...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد؛

اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت / اصول تغذیه در شرایط بروز آلودگی

ها سلنیوم در غلات محصولات حیوانی به خصوص احشاء و... های روغنی دانه کتان سویا کلزا سریال غلات کامل حبوبات...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


آشنایی با ویتامین‌های ضد سرطان

غلات سبوس دار گوشت و مرغ نیز حاوی سلنیوم هستند...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


راه های افزایش اشتها

غلات کامل هستند جایگزینی های آسان انجام دهید کالری بیشتری...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


خوشمزه، حافظه را تقویت کنیم

غلات صبحانه خود بپاشید یا به یک اسموتی اضافه کنید...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


خوبترین و بدترین غذا‌ها در هوای آلوده

مرغ نان و غلات سبوس دار پیدا کنید ویتامین c... لبنیات و غلات سبوس دار مانند نان سنگک و نان...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


راه نجات از همدستی آلودگی هوا و کرونا

یا روی را می توانیم از گوشت و غلات سبوس...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


روش‌های تقویت مغز پس از دوره مبارزه با کووید-۱۹

داد که مصرف بیشتر غلات می تواند اثرات مفید و... میوه ها سبزیجات و غلات را شامل می شود ۴...

کد خبر: ۱۲۹۹۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


۹ راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

لوبیا و غلات و محصولات لبنی کم چرب در این...

کد خبر: ۱۲۹۹۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


15 پیشنهاد غذایی ویژه خانم ها

یک غلات کامل محسوب می شود و می توانید آن...

کد خبر: ۱۲۹۹۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


یادداشت

بیشتر
دستمان پر است

دستمان پر است

با توجه به بازدیدی که چند روز گذشته از سوی کمیسیون امنیت ملی و انرژی مجلس از مراکز هسته‌ای کشورمان صورت گرفت باید به این نکته مهم اشاره کنم که اگر اسرائیل یا آمریکا دست به ترور و به شهادت رساندن دانشمندان هسته‌ ای کشورمان می‌زنند، به این معنی است که به دانش هسته‌ای آن هم به شکل تمام و کمال آن دست یافته‌ایم و همین موضوع یعنی منابع انسانی و دانشمندان هسته‌ای کشورمان برگ برنده جمهوری اسلامی هستند.

چه پیامی را به غرب می‌فرستیم؟

چه پیامی را به غرب می‌فرستیم؟

پس از وقوع حادثه روز یکشنبه ۲۲فروردین در تاسیسات‌ هسته‌ ای نطنز و در شرایطی که افکار عمومی در انتظار اتخاذ موضعگیری محکم و قاطع مسؤولان بود، مشاور رئیس‌جمهور در اظهارنظری در فضای مجازی نوشت: «آیا باید پاسخ قطع برق در نطنز را با قطع مذاکرات در وین داد؟»

دگردیسی زاویه‌ دید

دگردیسی زاویه‌ دید

زاویه دید یک مولف نسبت به موضوعی که می‌خواهد درباره آن در اثرش سخن براند، ای بسا مهم‌ترین شاخصه‌ای است که آثار هنرمندان مختلف را از هم متمایز می‌کند.

گفتگو

بیشتر
کار ناتمام محققان با آرسیبو

مدیر عملیاتی تلسکوپ رادیویی ساردینیا در گفتگو با جام‌جم از داغ‌ترین حوزه‌های مطالعاتی در اخترشناسی رادیویی می‌گوید

کار ناتمام محققان با آرسیبو

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر