برچسب ها - روغن ماهی
روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی محسوب می‌شود که سیستم ایمنی به بافت‌های خود حمله می‌کند و موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
مصرف مکمل ویتامینD و روغن ماهی حاوی امگا3 به طور قابل‌توجهی خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
تغذیه سالم
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
کد خبر: ۱۳۶۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
بیشتر بدانیم
اگر شما هم مانند بسیاری از افرادی باشید که با مشکل بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، مایلید تقریبا هر کاری را امتحان کنید تا کمی خواب باکیفیت داشته باشید اما به احتمال زیاد یک راه‌حل را امتحان نکرده‌اید.
کد خبر: ۱۳۶۲۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
به گفته محققان، دو اسید چرب اُمگا ۳ موجود در روغن ماهی ممکن است به بهبود عملکرد مغز در افراد مسن که به نوعی بیماری قلبی مبتلا هستند کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
نتایج یک مطالعه نشان می دهد
یک مطالعه جدید تأیید می کند که مکمل های روغن ماهی ممکن است خطر ابتلا به یک اختلال رایج ضربان قلب را افزایش دهد، به ویژه هنگامی که دوزهای روزانه از ۱ گرم بیشتر شود.
کد خبر: ۱۳۴۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
یکی از رایج‌ترین مکمل‌های غذایی که فواید فراوانی برای سلامتی دارد، مکمل روغن ماهی است.
کد خبر: ۱۳۳۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
اگزما یکی از شایعترین بیماری هاست و حدود ۲۰ درصد از کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان به این عارضه دچار هستند.
کد خبر: ۱۳۳۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسیدهای چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی آن خطر بیماری های قلبی را نیز کم می کند.
کد خبر: ۱۳۰۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
فشار بر سلامت روان هر روز بدتر می شود
شواهدی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی ممکن است از سلامت روان را حفظ کند. اما اینکه چگونه و از کجا باید در درمان یا پیشگیری از افسردگی جای بگیرند ، مشخص نیست.
کد خبر: ۱۳۰۷۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
مصرف روزانه مکمل امگا ۳ خطر ابتلا به بیشتر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
بهترین میزان فشار خون چقدر است؟
مطالعات بیش از 20 سال گذشته نشان داده است اکثریت مردم در کشورهای درحال توسعه اقتصادی فشار خون بالایی دارند و به عبارتی دیگر، میلیون‌ها نفر در سراسر جهان در حال مبارزه با فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
بر طبق مطالعات اخیر محققین سوئدی، مکمل‌های غذایی و داروهای تقویتی حاوی روغن ماهی می‌تواند کارآیی مغز آنها را در خواندن و در مطالب درسی را در کودکان بهبود ببخشد.
کد خبر: ۱۰۱۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
دانشمندان معتقدند روغن ماهی فایده قابل ذکری برای قلب و مغز ندارد، اما رژیم غذایی متعادل همراه با ماهی روغنی مفید است.
کد خبر: ۸۳۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
مصرف منظم ماهی و یا مکمل های روغن ماهی باعث جلوگیری از ابتلا به روان پریشی در افرادی می شود که در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۸۲۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
طبق یک مطالعه جدید اسید چرب اُمگا ۳ دارای تاثیرات بلندمدتی است که در نهایت منجر به کاهش مشکلات رفتاری پرخاشگرانه و ضداجتماعی در کودکان می شود.
کد خبر: ۸۱۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
برای جلوگیری از بروز و شدت یافتن برخی بیماری ها
یک متخصص مغز و اعصاب به نقش کمبود ویتامین D در بروز بیماری های مغزی MS تاکید کرد و گفت : توصیه به عموم مردم به ویژه مبتلایان به ام اس این است که روزانه حتما 10 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند. آفتاب پشت شیشه نیز این نیاز را رفع نمی کند.
کد خبر: ۷۸۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اختلالات دستگاه گوارشی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بیشتر افراد جامعه آن را تجربه می کنند و به همین دلیل داشتن یک برنامه غذایی متعادل،متناسب و متنوع برای پیشگیری و درمان اختلالات گوارشی نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۷۶۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
خوردن خوراکی‌ها و غذای مفید و پرخاصیت طی سال‌های اخیر افزایش یافته و افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند می‌دانند که بهترین رژیم غذایی خوردن سبزیجات و میوه‌های رنگی است.
کد خبر: ۶۸۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر محمد اسحاقی، استاد دانشگاه تهران:
کلیدهای تابآوری ملت ایران
محمدرضا مهدوی در گفتوگو با «جامجم»:
با این لیگ نباید از تیم ملی انتقاد کرد
