قانون دو دقیقه

پیش از خواب وزن خود را کاهش دهید

کنید مقداری تمرین مقاومتی انجام دهید آرام باشید قانون ۲۰... دقیقه ای را دنبال کنید در تایم بعدازظهر شیک پروتئین...

قدرت تغییرات کوچک با قانون ۱۵ دقیقه ساموئل اسمایلز

اسمایلز در کتاب اعتماد به نفس از قانون ۱۵ دقیقه... صحبت می کند قانون ۱۵ دقیقه ساموئل اسمایلز شاعر روانشناس... است او در کتاب خود در مورد قانون ۱۵ دقیقه... در مورد این قانون می گوید که اگر افراد آن...

ترفند‌های موثر برای مقابله با تأثیرات ساعت‌ها پشت‌میز‌نشینی

بیشتر افراد حدود ۸ ساعت از زمان روزانه خود و... اثرات ساعت ها پشت میز نشستن آن هم بدون تحرک... این رابطه بیشتر صحبت کنیم قانون ۵۰ دقیقه یکی از... دهید آن است که هر ۵۰ دقیقه یک بار از...

حق با شماست

یک شهروند دولت محترم برخلاف وعده های خود راجع به... کرده است چرا # لایروبی_رود شهروندی از دورود با وجود... شهر دورود هنوز اقدامی از سوی مسؤولان صورت نگرفته و... امیدوارم در زمستان پیش رو حادثه تلخی رخ ندهد #...

۱۲ ترفند جالب برای حل مشکلات روزمره زندگی

کردن مشکلات زندگی برایتان نوشته ایم و امیدواریم برایتان مفید... می خواهید برای چند دقیقه یک چرت کوتاه داشته باشید... بگذارید دومین ترفند عجیب و جالب که قصد داریم در... ۱۰ تا ۲۰ دقیقه و سپس با قاشق نیمه منجمد...

«محمد زکریای رازی» فردا در تلویزیون

ها شهروند مطیع قانون فرزندان هشدار سال خشونت بار اتوبوس... آهنی ملکه برفی دوستان خوب رقص شیطان دور دنیا در...

و 30 دقیقه/ بازرس لابریا ساعت 23 انیمیشن « محمد... شبکه دو پخش خواهد شد فیلم سینمایی « زندگی کوتاه... است» نیز فردا ساعت 17 و 30 دقیقه روی آنتن... و 30 دقیقه/ نبرد اندیشه ها ساعت 16 فردا شهروند...

«محمد زکریای رازی» فردا در تلویزیون

ها شهروند مطیع قانون فرزندان هشدار سال خشونت بار اتوبوس... آهنی ملکه برفی دوستان خوب رقص شیطان دور دنیا در...

و 30 دقیقه/ بازرس لابریا ساعت 23 انیمیشن « محمد... شبکه دو پخش خواهد شد فیلم سینمایی « زندگی کوتاه... است» نیز فردا ساعت 17 و 30 دقیقه روی آنتن... و 30 دقیقه/ نبرد اندیشه ها ساعت 16 فردا شهروند...

چگونه لاغر شویم؟

یادداشت ها بی نظمی غذایی و دوم ریزه خواری دیده... بویژه مواد قندی دو نکته را رعایت کنید می افزاید... می آید قانون ده دقیقه صبر کردن را رعایت کند... این قانون در بسیاری از وسوسه های زندگی مثل زمان...

چگونه لاغر شویم؟

یادداشت ها بی نظمی غذایی و دوم ریزه خواری دیده... بویژه مواد قندی دو نکته را رعایت کنید می افزاید... می آید قانون ده دقیقه صبر کردن را رعایت کند... این قانون در بسیاری از وسوسه های زندگی مثل زمان...

چگونگی ثبت تخلفات خودروهای پارک شده

گرفته است برای نمونه از دوربین پلاک خوان منصوب بر... قانونی سامانه جدید کنترل مکانیزه پارک حاشیه ای ماده ۱۵... قانون رسیدگی به تخلفات است که با به کارگیری خودروهای... مجهز به دوربین های ثبت تخلف به مرحله اجرا در...

اعداد شانس

عدد شانس 2 این عدد بیان کننده قانون دو دقیقه... است یعنی اگر انجام دادن کاری فقط دو دقیقه یا... کار مواجه شدید از قانون 5 دقیقه استفاده کنید برای... خودتان بگویید « فقط 5 دقیقه روی این وظیفه وقت...

اعداد شانس

عدد شانس 2 این عدد بیان کننده قانون دو دقیقه... است یعنی اگر انجام دادن کاری فقط دو دقیقه یا... کار مواجه شدید از قانون 5 دقیقه استفاده کنید برای... خودتان بگویید « فقط 5 دقیقه روی این وظیفه وقت...

اگر وقت ندارید​ این مطلب را بخوانید

پیامک را قطع کنید تا بتوانید بدون این که حواستان... توانید بموقع تمام کنید &bull قانون « دو دقیقه» را... فراموش نکنید براساس این قانون هر وقت کاری باید انجام... از دو دقیقه است همان لحظه آن را شروع کنید...

مغز متفکر توپچی‌ها

سطح را دارند باید اعتماد این جادوگر نه چندان ناشناس... این روان شناس 62 ساله که دوستی 40 ساله با...

به این درخواست آغاز می شود آنها بدون آمادگی ذهنی... هر حال هر دو آنها از بهترین بازیکنان جوان آرسنال... را مدیون کروسیر است که هر دو سال بازیکنان جویای... برای یک دقیقه انجام دهند و برای بازیکنان 18 ساله...

مغز متفکر توپچی‌ها

بالاترین سطح را دارند باید اعتماد این جادوگر نه چندان... باشد این روان شناس 62 ساله که دوستی 40 ساله... می شود آنها بدون آمادگی ذهنی جایی در سیستم او... به نفس بیشتری دارد ولی به هر حال هر دو...

خواب خوب کودکان، کلید سلامتی آنهاست

سن خاص وجود ندارد یک کودک دو ساله ممکن است... محدوده مقدار خواب کودکان در هر سنی مشخص است اما... دو هفته اول روی می دهد بعد از آن حتی... در طول شب خواهد بود و با یک یا دو...

فیلم‌های انتخاباتی را چه کسانی می‌سازند؟

مهدی فخیم زاده که در دوره های قبلی انتخابات ریاست... به شخص آقای احمدی نژاد دارم دوست ندارم در این... بودند که در دوره های پیشین انتخابات ریاست جمهوری برای... بودن و بدون هیچ پیشینه خبری است همچنان که به...

رازهای یک زندگی شاد

نقش حیاتی در تداوم یک ازدواج موفق ایفا کند نحوه... دو باید تلاش کنند و راهکارهای ارائه شده را به... کاملا بی فایده است بهتر است که هر دو نفر... قبول کنند که در یک رابطه هر دو مسوول هستند...