jamejamonline
برچسب ها -

افکار منفی

به خاطر تصمیم‌های اشتباهتان، خود را سرزنش نکنید!

چون می تواند افکار منفی را در زندگی ما تزریق...

کد خبر: ۱۳۲۰۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


فواید جالب چرت زدن در روز

بهبود وضعیت خواب شما کمکی نمی کند ۵ افکار منفی... ریزی می کنید به راحتی گرفتار افکار منفی می شوید... کسب موفقیت های فردی و اجتماعی توانایی غلبه بر افکار... منفی است شما به لحاظ جسمی ذهنی و روانی به...

کد خبر: ۱۳۱۱۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱


این روزها که با قرنطینه ناشی از کرونا مواجه شده ایم

با این کار‌ها در ایام قرنطینه از افسردگی در امان بمانید

می گوید که القای افکار منفی به خود و همچنین... به درخواست های غیرممکن پاسخ منفی بدهید از خودتان مراقبت...

کد خبر: ۱۳۱۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۷


قطع فعالیت‌ های ورزشی در دوران کرونا باعث چاقی می شود

توصیه های طب ورزشی در مقابله با کروناویروس

این دوران به منظور جلوگیری از تبعات منفی عدم تحرک... و تخلیه بار منفی جهت رسیدن به « آرامش» بوده... بنفس دفع افکار منفی و جذب انرژی های مثبت تاکید...

کد خبر: ۱۳۰۹۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


رئیس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مطرح کرد؛

به محض اینکه خشمگین شدیم چکار کنیم؟

از ایجاد تغییر در محیط/ ترک موقعیت مقابله با افکار... منفی آرام سازی حل مشکل و ابراز خشم خود به...

کد خبر: ۱۳۰۷۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۱


یک پاتولوژیست مطرح کرد؛

اختلال در پردازش حسی چه عوارضی دارد؟

خشم نفرت افکار منفی بدخوابی بی خوابی پیش فعالی ها...

کد خبر: ۱۳۰۵۳۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶


یک روان‌شناس بالینی به ما می‌گوید اگر فشارها و مشکلات برای شما استرس زیادی دارد باید سریع به درمان آن بپردازید

مهار استرس‌ها را یاد بگیر (اینفوگرافیک)

زده است بااین حال اجازه دادن به افکارمان برای ماندن... بیمارانی می سازد که نمی توانیم شاد باشیم و افکار... منفی را از دنیای خود دور کنیم گفت وگوی ما... از جانب خانواده دریافت برچسب های منفی از اجتماع اطمینان...

کد خبر: ۱۳۰۵۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


کارمندان باید بدانند

نشستن طولانی مدت چه مشکلاتی را برای سلامتی ایجاد می‌کند؟

محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا... توده استخوانی است برای جبران این روند منفی غذاهای غنی...

کد خبر: ۱۳۰۲۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۰


بی تحرک نباشید؛

نشستن طولانی چه مشکلاتی را برای سلامتی ایجاد می‌کند؟

با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های... جبران این روند منفی غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر...

کد خبر: ۱۳۰۲۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹


روان شکافی

افسردگی و نظریه انتخاب

بیش ازحد و مدام در ذهن خود افکار منفی را...

کد خبر: ۱۳۰۱۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱


یک رژیم شناس و متخصص تغذیه عنوان کرد؛

دمنوش‌های آرامبخش در ایام کرونایی

منفی خواهد داشت مهم ترین دمنوش های آرامبخش این رژیم... و پرهیز از افکار منفی در کاهش استرس و تقویت...

کد خبر: ۱۳۰۱۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹


تحلیل روانشناختی انیمیشن روح که این روزها بسیار پرطرفدار شده است

دمیدن «روح» تازه در تن انیمیشن‌‌ها

مادرش بر افکارش عصبی می شود اما براساس وابستگی روانی... صدای کسی را نمی شنود و افکار منفی او در... تنها گاردنر با ایجاد تغییر در افکار مرگ۲۲ او را...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


چگونه در پاندمی کرونا از افسردگی جلوگیری کنیم؟

تمرکز و بی تصمیمی افکار مرتبط با مرگ و خودکشی... افکار شامل القای باور به شکست انتقاد بیش از حد... گفت ابتدا باید افکار خود را بشناسیم و مشخص کنیم... در کدام موقعیت ها و در چه شرایطی این افکار...

کد خبر: ۱۳۰۰۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


استرس رفتن به مدرسه را چطور کاهش دهیم؟

کمک می کند افکار منفی از بین بروند و صدمه...

کد خبر: ۱۳۰۰۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


اضطراب امتحان با افزایش سختگیری والدین

داشته های خود همراه با افکار منفی عدم تمرکز افت...

کد خبر: ۱۲۹۹۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


توصیه های کاربردی برای حفظ روحیه مثبت در دوران همه گیری کرونا

برنمی دارند و افکار منفی را به طور مداوم در... تکامل بشر باشد تفکر منفی و احساس خطر به عنوان... حد رمزگذاری شده است اگر دست از مرور افکار خود... هستند بنابراین اگر می توانید به تدریج از افراد منفی...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


نکاتی پیرامون حل اختلاف در خانواده

راه های حل اختلاف در خانواده

چه موقعیتی هستیم و نسبت به احساسات و افکارمان آگاه... در سایه افکار منفی و تنش باقی مانده و انرژی... گردد در راه کنترل هیجانات و افکارمان مصرف می شود... منفی را بپذیرید به آنها امتیاز دهید و میزان اختلاف...

کد خبر: ۱۲۹۹۲۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


اثرات احساس گناه در طولانی مدت بر روی سلامتی

چگونه خود را ببخشیم و شاد زندگی کنیم ؟

تقویت و افکار منفی و احساس گناه را کنار بگذارید...

عمل می آموزید را اعتراف کرده و بپذیرید وقتی افکار... منفی را از خود دور کرد بخشش را به حالت... گذاشته و از ذهن دور کنید افکار و احساسات در... مثبت و منفی اهمیت زیادی دارد و از آنچه منتقد...

کد خبر: ۱۲۹۹۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


اگر “احساس بی ارزشی” می کنید …

در دوران کودکی ممکن است تجربه منفی در دوران کودکی... آن ها ایجاد خواهد کرد مشاهده وقایع منفی که خودتان... منفی به دلیل بعضی از اقدامات و ویژگی های شخصیتی... حد مسئول هر اتفاق منفی در زندگی می دانند احتمالاً...

کد خبر: ۱۲۹۸۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


راهی برای آنکه خودتان را ببخشید

تقویت و افکار منفی و احساس گناه را کنار بگذارید...

عمل می آموزید را اعتراف کرده و بپذیرید وقتی افکار... احساسات منفی را از خود دور کرد بخشش را به... کنار گذاشته و از ذهن دور کنید افکار و احساسات... نوشتن احساسات مثبت و منفی اهمیت زیادی دارد و از...

کد خبر: ۱۲۹۸۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


یادداشت

بیشتر
حضور هوشمندانه مردم در انتخابات

حضور هوشمندانه مردم در انتخابات

جمهوری اسلامی ایران دارای یک نظام مردم‌سالار دینی است و محصول انقلاب اسلامی ایجاد بزرگ‌ترین نظام دموکراتیک بر‌مبنای تفکر اسلامی در سطح دنیاست.

شعار زدگی در بهداشت و درمان

شعار زدگی در بهداشت و درمان

دیروز رئیس‌جمهوری گفت کارنامه هشت سال فعالیت دولت در زمینه بهداشت و درمان از زمان هخامنشیان تاکنون بی‌نظیر بوده است.

مشارکت مبنای اقتدار کشور

مشارکت مبنای اقتدار کشور

یک: انتخابات ۲۸خرداد از طرفی فریضه شرعی، ملی و حق قانونی آحاد ملت و از طرفی خروش عمومی و مصونیت بخش مردم بصیر ایران اسلامی در برابر دسیسه دشمنان است و از سوی دیگر مایه حفظ اعتبار نظام، تحکیم هرچه بیشتر آرمان‌های اصیل نظام اسلامی و منشأ خیرات و برکات ملموس در کشور است.

گفتگو

بیشتر
معروف، بزرگتر ماست

صابر کاظمی، ملی‌پوش والیبال در گفت‌وگو با جام‌جم: آرزوی هر بازیکنی هست که شاگرد آلکنو باشد

معروف، بزرگتر ماست

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر