خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید

قبل از صرف غذا میوه بخورید. کارشناسان تغذیه اعتقاد دارند صرف میوه بعد از خوردن غذا باعث نفخ و اسیدیته می‌شود. همچنین بعضی میوه‌ها مانع از هضم درست بعضی مواد غذایی هستند.
کد خبر: ۹۶۲۱۴۴

اگر می‌خواهید لاغر شوید به مدت یک ماه، هفته‌ای دو بار ناشتا عرق زیره یا سرکه سیب بنوشید. توجه داشته باشید درمصرف این نوشیدنی‌ها افراط نکنید زیرا منجر به مشکلات گوارشی می‌شود.

برای تازه نگهداشتن پیاز، سیر، موسیر و سیب‌زمینی آنها را در محیطی خنک، تاریک و خشک بگذارید.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها