عواملی که فرد را به سمت شک سوق می‌دهد

چند دلیل باعث می‌شود تا فرد دست به این‌کارها بزند. اولین دلیل خطای خود فرد است. ممکن است در مسیر زندگی خطاهایی انجام داده باشد و همین باعث می‌شود اطمینانی که باید به همسر داشته باشد، از او سلب شود و به او شک کند. علت بعدی برمی‌گردد به ضعف فردی. یعنی اگر یکی از زوجین در خود احساس ضعف کند و همسرش را زیبا ببیند، در ناخودآگاه این فرد، این مساله وجود دارد که نکند همسرم به من خیانت کند؟ نکند فرد دیگری را جایگزین من کند؟ اینجا چون به فرد اعتماد ندارد نسبت به رفتارهای او شک و تردید پیدا می‌کند. علت بعدی روابط بین فردی است و ارتباط زن و شوهر با هم خوب نیست و چون خوب نیستند دیر به خانه می‌آید یا برایش غذا درست نمی‌کند و در کل روابط‌شان در پایین‌ترین مرحله است. همین باعث می‌شود کند و کاو بیشتری از خود نشان دهد. داشتن موقعیت شغلی خاص هم از جمله مسائلی است که به بروز این شک‌ها دامن می‌زند. مثلا فردی استاد دانشگاه است و با جنس مخالف خود سروکار دارد. همین مساله زمینه شک و تردید را در فرد فراهم می‌کند. حتی گاهی ناهنجاری‌های جسمی، بیماری، بدشکلی اندام، چاق یا کوتاه قد بودن باعث می‌شود فرد همیشه این ترس و لرز را داشته باشد که نکند همسرم سراغ فرد دیگری برود. گاهی اوقات دلیل کجروی‌های زوجین با یکدیگر به رفتارهای‌شان برمی‌گردد. یعنی همسر جیغ می‌کشد، عصبانی می‌شود و بد دهانی می‌کند. وقتی این ویژگی‌های رفتاری را در تقابل با همسرش دارد، این حس به او دست می‌دهد که نکند برای تلافی و انتقام‌گیری به خاطر رفتارهایی که با او دارم، سراغ فرد دیگری برود؟ این می‌شود زمینه سرک کشیدن به گوشی تلفن و تعقیب کردن او.

هر دو روح‌شان در عذاب است

زمانی‌که عامل شک بین زوجین وجود دارد، هم فردی که همسرش را کنترل می‌کند و هم طرف مقابلش که کنترل می‌شود، عذاب می‌کشند و هر دو دچار عذاب روحی می‌شوند. یک بخش این است که فرد همیشه باید مراقب باشد و همسرش را کنترل کند و بخش دیگرش کسی است که مورد شک واقع شده و احساس می‌کند با انجام این‌کارها به او توهین شده و همین موضوع زمینه اختلاف را در زندگی فراهم می‌کند.

حساسیت‌ها را شناسایی کنید

اولین کاری که باید انجام داد این است که زوجین حساسیت‌های رفتاری طرف مقابلشان را شناسایی کنند و به او احترام بگذارند. لج نکنند و نگویند «همینی که هست» یا «تو روانی هستی که این رفتارها را انجام می‌دهی.» این نوع گویش‌ها روابط زوجین را تیره‌تر می‌کند. در مورد هر مساله‌ای که باعث ایجاد سوء تفاهم بین‌شان می‌شود، با هم گفت‌وگو کنند و در نهایت در صورتی که مشکل برطرف نشد برای درمان به یک روان‌شناس یا روانپزشک مراجعه کنند.

دکتر پرویز رزاقی - روان‌شناس