هشدار یک اپتومتریست برای حفظ سلامت چشم
هنگام مطالعه یا تماشای تلویزیون خیره نشوید
جام جم سرا- یک اپتومتریست گفت: اگر چه چشمها در هنگام تلویزیون تماشا کردن فشار کمتری نسبت به زمان مطالعه یا کار با یارانه و تلفن همراه متحمل میشوند ولی تماشای تلویزیون در زمان طولانی منجر به خستگی چشمها میگردد و اگر در فاصلهی مناسب و با نور استاندارد همراه نباشد به افزایش عیوب انکساری چشمی به ویژه نزدیک بینی منجر میگردد.
دکتر کیپور افزود: محل تماشای تلویزیون باید دارای نور ملایم باشد زیرا نور زیاد کنتراست و وضوح تصاویر تلویزیونی را کاهش میدهد. تماشا تلویزیون در اتاق تاریک هم توصیه نمیگردد چرا که کنتراست تلویزیون به حداکثر میرسد که با دید راحت و مناسب تناسبی ندارد ولی زمانی که اتاق از نور ملایم برخوردار باشد کنتراست شدید و نامطلوب به حداقل میرسد.
وی ادامه داد: باید لامپها، پنجرهها و تلویزیون در موقعیتی نسبت به یکدیگر قرار بگیرند که اثر انعکاسی و خیرگی در صفحه تلویزیون تا حد امکان خنثی شود و به حداقل برسد. سطح تلویزیون با سطح چشمها باید تنظیم باشد و از نگاه به بالا و پایین پرهیز گردد. فاصله استاندارد با تلویزیون نیز باید حداقل پنج برابر عرض تصویر تلویزیون باشد.
او گفت: اگر کودکی به دیدن تلویزیون در نزدیکترین حالت اصرار میکند حاکی از وجود نزدیکبینی در کودک است که باید از لحاظ چشمی مورد معاینه قرار بگیرد و در نهایت در صورت وجود هر گونه عیوب انکساری در چشم باید از عینک مناسب با پوشش ضدانعکاس در حین تماشای تلویزیون استفاده شود. (باشگاه خبرنگاران)
{$convert_old_media}
گفت و گو
گفتوگو با دبیر آیین نکوداشت چهرههای ماندگار میراث فرهنگی ایران درباره کارنامه مرحوم دکتر میرشکرایی؛
پژوهشگری که نوروز را به جهان شناساند
حسین زمانی، بازیگر تلویزیون در گفتوگوی اختصاصی با روزنامه «جامجم» از ۲۰۰ بار اهدای خون و ترویج فرهنگ ایثار میگوید
۲۰۰ بار اهدای زندگی
در گفتوگوی روزنامه «جامجم» با رئیس مؤسسه استنادی و پایش علم و فناوری جهان اسلام بررسی شد:
رتبهبندی دانشگاهها کیفی میشود
رئیس سندیکای مواد دارویی: