کارشناسان می گویند: دوران یائسگی را باید زمان کاهش مصرف کالری ها، انجام بیشتر تمرینات ورزشی و فعالیت های ذهنی تلقی کرد.
این تغییرات می توانند به پیشگیری از بروز بیماری های بیشماری مانند دیابت، پوکی استخوان، بیماری قلبی و زوال عقل که معمولا 10 سال بعد از یائسگی بروز می کنند کمک کند.
در گزارشی که توسط انجمن بین المللی یائسگی منتشر شده همچنین از زنان خواسته شده است که درمان جایگزین با هورمون (HRT) را نیز مد نظر قرار دهند.
زمانی که یک زن به دوران یائسگی می رسد بدن وی هورمون استروژن بسیار کمی تولید می کند که زنان را در معرض پوکی استخوان و بیماری قلبی قرار می دهد.
به گفته پزشکان، از آنجایی که یک سوم زندگی یک زن در دوران بعد از یائسگی سپری می شود مهم است که قسمت اعظم این زمان در سلامت گذرانده شود.(ایرنا)
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
دکتر حسن سبحانی، استاد دانشگاه تهران در گفتوگو با روزنامه«جامجم» مطرح کرد
عضو شورای خانواده و زنان شورای عالی انقلاب فرهنگی در گفتوگو با «جام جم» مطرح کرد
در گفتوگو با گردآورنده کتاب «قصه جریحهدار شد» مطرح شد