کمبود روی کودکان را کوتاه قد می‌کند

دکتر یحیی پاسدار در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت عنصر روی در سلامت بدن توضیح داد: این عنصر حیاتی در ترکیبات 50 آنزیم که در فرآیندهای پروتئین‌سازی، بلوغ جنسی و رشد و نمو موثر است، حضور فعال دارد. البته عنصر روی در بدن ساخته نمی‌شود، بلکه این عنصر باید از طریق مصرف مواد غذایی تامین شود و به همین دلیل ضرورت دارد تا رژیم غذایی و تغذیه افراد طوری طراحی شود تا بتواند میزان روی مورد نیاز بدن را تامین کند.

وی منبع عمده تامین روی را در فرآورده‌های دریایی دانست و اظهار کرد: علاوه بر ماهی و میگو، مصرف گوشت قرمز و سفید نیز می‌تواند نقش موثری در تامین روی مورد نیاز بدن داشته باشد. کمبود روی از طریق اندازه‌گیری سرم خون یا نمونه ناخن و مو از سوی پزشک قابل تشخیص است.

بخش غضروفی گوش را ​سوراخ نکنید

یک متخصص گوش و حلق و بینی با بیان این‌که بهتر است سوراخ کردن گوش را به لاله گوش محدود کرد، گفت: سوراخ کردن بخش غضروفی گوش باعث ایجاد عفونت‌های دردآور می‌شود که سلامت گوش را به خطر می‌اندازد.

دکتر بهنام کاظمی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این‌که امروزه سوراخ کردن گوش در محل‌های مختلف در بین برخی زنان رایج شده است، افزود: برخی از زنان به جای یک گوشواره از چندین گوشواره استفاده می‌کنند که موجب افزایش سوراخ‌های گوش می‌شود. سوراخ کردن بخش غضروفی گوش می‌تواند عفونت‌های جبران‌ناپذیری را ایجاد کند که برخی از آنها با جراحی و برش قسمت عفونی گوش، مصرف آنتی‌بیوتیک و تخلیه آبسه درمان می‌شود.

وی ادامه داد: هر زخمی دارای دوره نقاهت مشخص است که در صورت سوراخ کردن لاله گوش پس از گذشت 24 تا 48 ساعت زخم به طور کامل ترمیم می‌شود و می‌توان براحتی استحمام کرد تا با آب و صابون ضدعفونی شود، اما زخم حاصل از سوراخ کردن بخش غضروفی گوش دارای دوران نقاهت طولانی‌تر و همراه با درد بیشتر است که در صورت مشاهده نشدن نشانه‌های بهبود بهتر است با آب در تماس نباشد.