وسیلهای برای تحرک پشت میز نشینها
توصیه پزشکان برای افرادی که ساعتهای طولانی را پشت میز میگذرانند، نرمشهای سبک و خاصی است که باید چند بار در روز تکرار شود.
با این حال کمتر کسی پیدا میشود چنین تمرینهایی را دائم انجام دهد. برای نرمش دادن به افراد پشت میزنشین، مخترعی به جای تجویز یکسری دستورالعمل، دستگاهی ساخته که شخص را مجبور به فشار پدال و رکاب زدن پشت همان میز کار میکند. میزان سختی هر پدال قابل تنظیم است و میتوان طی یک ساعت تمرین با آن 120 کالری سوزاند. این وسیله به تلفن هوشمند وصل میشود و دادههایی(تعداد رکاب، مسافت طی شده و کالری سوزانده شده) را برای برنامک مخصوص خود میفرستد که میتواند تمرین شخص را هوشمندانه مدیریت کند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
