به بهانه بحث درباره بودجه تولید مجموعه‌های فاخر تاریخی-مذهبی
آیا بتازگی از ته دل، طوری که اشک در چشمانتان جمع شود، خندیده‌اید؟ خندیدن راهکاری ساده، برای حفظ سلامت جسمی و ذهنی است. برخی از واقعیتهای جالب در باره خنده را در ادامه بخوانید.
جام جم سرا: با خندیدن می‌توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد و سلول‌های نابود کننده ویروس را در خون افزایش داد با خندیدن می توان، هورمون های مربوط به استرس را کاهش و عملکرد ذهنی را تقویت کرد. همه این ها را می توان بدون مصرف یک قرص مکمل ویتامین انجام داد. به نقل از سایت «Readers Digest» شنیدن خنده های دیگران نیز می تواند روحیه فرد را بهبود دهد.خندیدن نشانه تمایل به برقراری ارتباط با دیگران است. به طور کلی، خندیدن عارضه جانبی ندارد بنابراین سعی کنید بیشتر وقت ها بخندید. خندیدن با اطرافیان از تماشای فیلم های کمدی نیز مفیدتر است.
انسان ها در موقعیت های اجتماعی نسبت به مواقعی که تنها هستند، بیشتر می خندند.
خندیدن، جریان خون را ۲۲ درصد افزایش می دهد، در حالی که استرس جریان خون را ۳۵ درصد کاهش می دهد.
سیستم ایمنی را تقویت می کند.
سیستم تنفسی را بهبود می دهد.
گردش خون را تحریک می کند.
تعداد سلول های طبیعی از بین برنده ویروس را افزایش می دهد.
هورمون های مربوط به استرس را کاهش می دهد.
ضربان قلب را در حد مطلوب افزایش می دهد.
آستانه تحمل درد را بالا می برد.
هوای مرطوب در ریه را به جریان می اندازد.
عملکرد ذهن را تقویت می کند.(خراسان)
نظرات کاربران
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
گفت‌وگوی خواندنی با محمد بلوری، پدر حادثه نویسی ایران:
چهارشنبه‌ها جام‌جم نایاب می‌شد
تپش از ارتکاب جرائم خشن ازسوی اتباع غیرمجاز گزارش می‌دهد
مجرمان بی‌نام و نشان
گفت و گو
گفت‌وگو با نوید شمس، ستاره شگفتی ساز پینگ پنگ ایران در قطر
نوشاد عالمیان، الگوی من است
سید صابر امامی، تهیه‌کننده فیلم «کاپیتان»:
«کاپیتان» پاسداشت مقام پرستاران است
عضو هیات رئیسه مجلس در گفت‌وگو با «جام‌جم»:
درخواست اقدام قانونی ساترا انحصارطلبی نیست
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با احسان جانمی، کارگردان حاضر در فجر چهل و یکم بررسی شد